女生几天洗一次头最健康?

网络上也见到过不少人问答，可见这个话题也是蛮多人关心的。

还有个问答说女孩对男孩说你都不值得我洗头是什么意思？

哈哈哈，同时还把女生要见的人分成3类：

1、洗了头才能见的人；

2、不用洗头就能见的人；

3、洗了头都不想见的人。

出门洗头都变成辨别什么类型的朋友的重要标志啦！

说起洗头发，各种各样的议论似乎从未停止:要不要天天洗?用什么洗发水?该用多少护发素?多久洗一次最健康?

在解答这些问题之前，仙女们先来做个发质健康测试，看看你的头发是否健康吧~

操作方法:中分清洁后的头发，梳平梳顺。在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断:圆晕越亮，头发光泽度越好。

操作方法:在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，放在水中静置30秒。

推断:发质差的头发容易吸水，下沉很快。如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住一把头发的末梢，用力揉搓，然后看发尾是否有开岔和断裂。

推断:如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。头发末梢的开岔断裂是头发脆弱的表现，必须及时加以养护。

做完测试，我们再来说说大家都关心的问题:几天洗一次头发最健康呢?

首先每个人应根据自己的发质、季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。

在夏季或是油性发质的仙儿，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重，容易打结，不柔顺，这样不柔顺的情况下，梳头、编发都会对发质产生伤害，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。

清洁头发的频率可以是每2天一次或者每3天一次。但是气温升高或经常在户外运动妹纸，此时头发容易受到强烈的紫外线的伤害和空气中粉尘的污染。这时为避免发质受损，也应该每天洗头。

除非是油脂旺盛导致脱发，不然还是建议减少洗头次数。脱发青年本身头发处于退行期和休止期的数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快。

脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头。普通脱发患者，3~4天洗一次头也是可以的，冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1~2次。如果必要天天洗头，可以减少洗发水的用量，以减少对头发的损害。

想要一头健康的秀发，除了讲究洗发频率，洗发水的选择也至关重要：

细软型发质： 更适合丰盈型的洗发水，洗完头发后逆向吹干，头发就不会紧紧的贴在头皮上了。 现在市场上的无硅油型洗发水因为少了柔顺剂，洗后也会比较蓬松，但最好配合护发素或者发膜用于发尾，否则头发洗后太干加上吹风容易打结掉发。

细软发质吹发时不要从头顶向下吹，还是将头发撩到前面，然后从下向上，从里向外吹。头发吹干后会有自然的蓬松感。

粗硬型发质：那么有柔顺效果的洗发水更适合您。虽然硅油会增加柔顺度，但并不治本，不要迷信于洗后即时的柔顺感。含有精油成分的洗发水当然是好，但如果价格超过预算，可以试一下将维生素E胶囊挑破或者橄榄油先涂于发尾，吸收上五分钟在进行洗发工作。

发量不多的脱发星人：建议选择无硅洗发水，因为无硅洗发水洗完更蓬松，发量看上去会更多一点。(不能改变结果，就掩盖事实吧！)