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    孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

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      妈妈最关注孩子的饮食问题了,就怕孩子吃不好,为了让孩子多吃点饭,妈妈们也是绞尽脑汁,给孩子准备的饮食,不仅营养均衡,还颜值颇高!

      孩子不爱吃米饭,就把米饭做成可爱的企鹅模样。

      孩子不爱吃面条,就把面条摆成灵动的公主模样。

      孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

      可见宝宝在家里吃饭时,妈妈有多上心。因此等到宝宝上幼儿园的时候,妈妈就会不由自主的担心,不是自己亲手操劳的饭菜,孩子吃的惯吗?

      但是结果却令各位妈妈大感意外。许多孩子不仅吃得惯,甚至还说幼儿园的饭更香。

      小林自从有了孩子之后,为了让孩子更好的吃饭,俨然变成了一名美食艺术家,做出的饭菜营养又好看,大家都夸她是满分妈妈,小林为此自豪不已。

      孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

      但是等到儿子上幼儿园之后,小林的自信心却大受打击,因为孩子晚上回家之后特别不愿意吃饭,反而和小林说:“幼儿园的饭菜更香”

      对此小林很是疑惑,于是准备去幼儿园“偷师”,看看幼儿园的饭菜到底什么样?特地私下联系老师询问,但是当老师把饭菜图片发过来之后,小林只觉得难以接受。

      孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

      这就是儿子口中所描述的“更香的饭菜?”

      这平平无奇的饭菜,虽然有荤有素,可是卖相真不咋地,怎么能和自己的精心料理比呢?想到自己制作的爱心料理还不如幼儿园的大锅饭,小林心里五味杂陈。

      跟老师说了这方面的疑问之后,老师也向家长进行了耐心的解释。

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      为什么孩子说幼儿园的饭更香?

      1.从众心理(吃饭氛围)

      从众心理指的是一个人受到外界的影响,从而做出符合大多数人的行为方式。孩子觉得幼儿园的饭更香,是因为在幼儿园是集体吃饭。

      幼儿园吃饭都有固定的时间,到了饭点,所有小朋友都去吃饭,孩子会有一个从众心理,模仿大多数孩子的行为,自然而然就愿意吃饭了。

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      就算孩子不愿意吃饭,但是其他孩子都在吃饭,没有人愿意和他玩,孩子会有一种落单的感觉,经过几次之后,孩子就会跟上大部队准时吃饭。

      吃饭热热闹闹的,孩子吃的也开心,从心态上,就和家里面吃饭的感觉不一样。

      2.比较心理

      孩子在一起吃饭的时候会有比较心理,看别的小朋友吃得多吃的香,自己也不甘落后,而且老师还会对表现好的小朋友给予表扬。

      小孩子也有荣誉心理,得到老师的表扬会给他们很大的动力,所以都会乖乖的吃饭。

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      3.符合孩子的口味

      孩子的味觉比较敏感,大人的口味都比较偏重,考虑到孩子的成长和发育,饮食都应该以营养清淡为主,小朋友还没有被重口味养成习惯。

      在大人看起来清淡、甚至没有食欲的食物,但是在孩子会认为非常美味!

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      4.没有零食,运动量大饿的快

      很多孩子在家不好好吃饭,是因为孩子知道在家就算不吃饭,饿了也有零食吃,但是在幼儿园就没有这个待遇了。

      孩子在幼儿园吃饭都是按照规定时间来的,没有额外的零食填饱肚子,再加上小朋友活蹦乱跳,运动量大,所以到了中午的时候,已经饿的前胸贴后背了。

      都说饿了吃饭最好吃,小朋友不管好吃不好吃,都会放进嘴里,还吃的津津有味。

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      5.孩子叛逆心理重

      孩子在家的时候,所有人围着他一个转,照顾着孩子的口味和心情。有的孩子被惯坏了,有时候会产生逆反心理,你让他吃饭,他偏不吃饭。

      但是在幼儿园就不一样了,那么多小朋友,老师不可能只围着他一个转,没有了众星捧月的感觉之后,孩子反而会乖乖吃饭,引起老师的注意,而且不吃饭,到最后饿的还是自己。

      听完老师的说的内幕之后,小林也释然了,原来因为不是自己做饭太失败,是和幼儿园的吃饭氛围有关系啊。

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      孩子在幼儿园能正常吃饭是好事,但是同时也需要注意一个问题,那就是“积食”。

      上幼儿园更容易积食

      1.饮食习惯不良

      进入幼儿园之后,小朋友聚集在一起吃饭,喜欢比较谁吃得快,谁吃的多,容易导致宝宝出现积食问题。

      吃饱之后,通常就会在幼儿园睡午觉,容易加重脾胃的消化负担,不仅容易积食,还容易出现厌食的情况。

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      2.妈妈“加餐”

      很多妈妈担心孩子在幼儿园没有吃饭,食物营养跟不上,所以在孩子放学后,妈妈会给孩子“加餐”。

      其实这种做法是不可取的,宝宝在幼儿园吃的食物还没消化掉,妈妈又给进补,不仅不能补充营养,还容易造成脾胃负担。

      所以,为了孩子的健康,应该如何平衡孩子在家和学校的就餐呢?

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      如何合理就餐?

      1.合理的给宝宝提供饮食

      不要觉得孩子在学校没吃好,回家就给孩子补回来,不恰当的补食只会伤害孩子的脾胃。

      如果幼儿园提供了晚餐,妈妈就不要再给宝宝加餐了。

      如果幼儿园没有提供晚餐,那么按照平时的饮食习惯就行了,不用额外准备大餐。

      不要在孩子睡觉前让她大量饮食,如果孩子饿了,最好让孩子在睡觉前的两三个小时,吃一些容易消化的食物,比如稀粥、面条之类。

      孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

      2.寻求老师帮助

      如果孩子吃多了,发生积食状况,可以让老师帮忙照看一下,因为除了父母,陪伴孩子时间最长的就是老师了。

      可以提醒老师让宝宝吃的清淡一些,或者控制一下孩子饮食的分量,在孩子吃完饭过后,带孩子稍微活动一下再睡觉。

      有了老师的帮助,孩子会更好的消化,减少积食的情况,老师会帮家长一起培养宝宝的良好饮食习惯。

      孩子总说幼儿园的饭更香,回家不爱吃饭,看到实物妈妈难以接受

      【育儿寄语】

      孩子在幼儿园吃饭吃的香,不是因为妈妈做饭不好吃,而是幼儿园氛围更好。

      孩子在家吃饭时,妈妈也可以向学习幼儿园,固定吃饭时间,饭菜口味清淡,减少孩子零食,当孩子饿了之后,就会坐下来乖乖吃饭了!

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      (文中图片来源于网络,如有侵权,请联系删除,谢谢)

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