臀部环跳穴位酸痛且冰凉是怎么回事？

这种情况一般是由于腰椎疾病压迫神经引起的症状，【建议做个腰椎CT细查一下】。

如果是腰椎病变所致建议采用中医保守疗法-穴位外敷法，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，可舒筋活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风除湿，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肢体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈的目的。

另外，也可见于坐骨神经痛。坐骨神经痛多发病于成年人，以青壮年居多，一般为单侧身患病。坐骨神经痛是指坐骨神经通道及其分布区的疼痛综合征。坐骨神经由腰4至骶3神经根组成，经过臀部沿股后和小腿后侧至足外侧。临床分为根性坐骨神经痛和干性坐骨神经痛两类。

本病的症状有：疼痛位于腰臀部并向股后以及小腿后外侧、足外侧放射，疼痛呈钝痛、灼热、刺痛等，行走、活动及牵拉时可使疼痛加剧。原发性坐骨神经痛可采用中药、针灸、电针、穴位封闭、推拿、刺络拔罐、外贴膏药等法治疗。

注意事项：急性期应卧床休息，椎间盘突出者应卧硬板床。平时应注意保暖。劳动时须采取正确的姿态。平时腰部宜束阔腰带。

注意腰部的保暖，以免因为受寒加重病情，注意腰部的休息，以免因为过量活动造成腰部扭伤疼痛等。

环跳穴的位置，位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

功效作用：环跳穴具有强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛的作用，对该穴位进行刺激按摩可以用于治疗腰腿痹痛，下肢痿痹，半身不遂，风疹，脚气，及坐骨神经痛，髋关节疾患等。

临床应用：环跳穴在临床治病应用中也得到了验证，现代常用于治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪、腰骶髋关节及周围软组织疾患等，这些病患者都可刺激环跳穴来治疗。

穴位配伍：

(1)将环跳穴配足三里穴、阳陵泉穴、飞扬穴、丰隆穴、太白穴可以有效治疗静脉炎、下肢水潴留的病症。

(2)环跳穴配居髎穴、中渎穴、风市穴可以用于治疗股外侧皮神经炎的病症，有较好的疗效。

(3)把环跳穴配风市穴、髀关穴、犊鼻穴、伏兔穴、太冲穴、足三里穴、太溪穴、阳陵泉穴可以有效改善小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂等病症。

(4)环跳穴配风市穴可以治疗风痹。把环跳穴配殷门、阳陵泉、委中、昆仑可以对下肢痹痛的病症起到良好的治疗效果。

(5)将环跳穴配风池、曲池主可以用于治疗风疹。

(6)把环跳穴配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，可以起到疏通经络，活血止痛的作用，对于坐骨神经痛有很好的疗效。

(7)把环跳穴配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，可以用于治疗风寒湿痹证。

(8)把环跳穴配风池穴、曲池穴，可以祛风活血止痒，主治遍身风疹，疗效突出。