5种可以养生的茶饮，你知道吗？(组图)

我们一直都在关注美容护肤，但是你知道吗？除了护肤品可以呵护肌肤，茶饮也可以做到。今天，沉阳美容学校就为大家介绍5种养生茶饮。你知道吗？

1.绿茶

绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。尝起来阵阵清香，深受人们喜爱。沉阳美容学校告诉大家，绿茶中所含的茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，可以帮助延缓衰老。此外美容院养生茶，绿茶还有杀菌消炎、去油腻、减肥的作用。

2. 柠檬茶

柠檬茶是由柠檬片和茶叶制成的。它含有维生素C等有益成分，对人体健康大有裨益。此外，柠檬对皮肤美白和皮肤老化有极好的效果。能有效预防和消除皮肤色素沉着，去除油脂，深层清洁皮肤美容院养生茶，增加面部弹性。

3、乌龙茶

乌龙茶，又称绿茶，是我国几大茶类中具有鲜明中国特色的茶类。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有多种营养成分和药用成分，具有美容和抗衰老的作用。它还可以加速增加身体产热，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪堆积，起到减肥健美的作用。

4.大麦茶

大麦茶含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养成分，具有美白、去油、去油腻、助消化的作用。沉阳美容学校告诉大家，长期喝大麦茶，还可以起到减肥的作用。是女性保持好身材的保健茶饮。

5.茉莉花茶

茉莉花茶，又称茉莉花茶，是将茶叶与茉莉花勾兑、熏香，使茶叶吸收花香而制成。是中国十大名茶之一。其茶香与茉莉花香交融，滋味醇厚，回味悠长。具有安神、润肤美容、抗衰老等作用。是一种健康的茶饮。

上面沉阳美容学校分享的5款茶，大家可以选择自己喜欢的口味试试。它不仅可以美容护肤，而且对人体也有一定的好处。你喜欢哪个？

部分图文来自网络，侵删