专家为不同肤质的你量身订制一套洗脸方案(组图)

洗脸是一件很平常的事情。 但实际上，人的皮肤分为干性、油性、中性、混合性和敏感性五种类型。 针对不同的肤质采用不同的方法，面部肌肤会更健康，更容光焕发。 《生命时报》采访专家，为不同肤质的你量身定做洗脸方案。

采访专家：

火箭军总医院皮肤性病科主任、主任医师 杨伟玲

油性皮肤经常蒸脸

油性皮肤很容易沾染污垢和灰尘，容易长粉刺和小疙瘩。 每天彻底清洁面部 2-3 次。 洗脸时，可以在温水中加入几滴白醋，有助于清洁皮肤上多余的皮脂、水垢和灰尘，减少毛孔堵塞。 最好选择清爽的乳液类化妆品和泡沫洁面乳。

第二天用蒸汽洗脸，可以扩张面部皮肤的毛孔，去除污垢，疏通毛孔，同时补充水分，使皮肤细嫩。 可以先用中性肥皂洗脸，然后将80°C~90°C的热水倒入洗脸盆，保持脸与水面平行5~10厘米约10分钟，然后用约100°C的水。 40°C 用清水洗脸，然后用浸过冷水的毛巾擦脸数次美容院洗脸步骤，可以收缩皮肤毛孔。

适合干性皮肤的玫瑰和蜂蜜

干性皮肤表面娇嫩干燥，应选用油脂较多的化妆品。 洗脸时，可将玫瑰花浸泡在水中，加入几滴蜂蜜，用毛巾打湿面部，用温水冲洗干净再用毛巾擦干，可使面部湿润、光滑、细腻。

正常皮肤按摩

正常皮肤每周可彻底清洁一次。 定期进行面部按摩（一般持续20分钟）可以有效保养皮肤：用中指和无名指由下向上美容院洗脸步骤，由内向外做小圈圈，可以促进血液循环，增强皮肤弹性和新陈代谢。

混合性皮肤最好选择油性较低的营养霜，或者采用分区保养法，根据不同部位的肤质选择相应的护肤品。

敏感肌肤粗糙又薄，尽量不要使用磨砂膏或乱用化妆品。 最好选择不易过敏的简单性弱油性化妆品，护肤品也不要频繁更换。

另外，不管是哪种肤质，在洗脸时都要注意以下几点：