皮肤角质层过薄会导致皮肤屏障薄弱受损，如何修复？？

皮肤的角质层是皮肤的“屏障”。 健康的角质层含有适量的脂质和天然保湿因子，可以让我们的皮肤看起来水润有光泽。 皮肤角质层过薄会导致皮肤屏障薄弱受损，保水能力下降，水油失衡，对各种外界刺激特别敏感：发红、干燥、发炎、护肤品刺激等。

一、什么原因导致角质层受损：

1、使用去油污力强的卸妆洁面产品。 是不是喜欢用深层卸妆和深层洁面产品，还得用力搓脸，不然觉得不干净？ 你的角质皮肤在你不知情的情况下已经磨薄了。

2、美容方法不当，频繁去角质 许多女性经常去美容院做一些美容项目，以达到祛斑、祛痘、美白等美容效果。 然而，这些美容项目为了达到快速见效，往往会使用一些含有铅、汞、果酸、激素等成分的产品，导致角质层逐渐变薄。

3、乱用光子嫩肤和果酸嫩肤。 使用IPL、激光光子嫩肤等仪器进行美容； 或选择一些含有果酸的护肤品进行嫩肤，以祛除雀斑、粉刺或使皮肤嫩滑。 . 这些治疗方法违背了皮肤新陈代谢的自然规律，严重破坏角质层美容院洗脸步骤，造成面部角质层变薄。

4、滥用含有刺激性成分的护肤品。 一些商家为了增加护肤品的美白效果，在护肤品中添加铅、汞等重金属、果酸、酒精，甚至激素等刺激性成分。 一般情况下，无意中长期使用这些刺激性强的护肤品，会导致角质层越来越薄，久而久之脸上就会出现红色血丝。

2、如何“修复”？

1.不要过度清洁

角质层受损的皮肤。 不要用深层洁面产品洗脸，用水洗就好，当然前提是不能化妆。 很多人都亲身验证过，只要一周不用洗面奶洗脸，红肿和敏感就会有很大的改善。 尤其是一些“干”的敏感肌，可以考虑试试这个方法。 对于油性和敏感性皮肤的人来说，不洗脸可能会感到不舒服。 这时候可以选择一些温和的洁面产品，加快洗脸过程，减少产品在脸上停留的时间。

2.使用抗氧化产品

防止自由基的伤害可以帮助保护皮肤屏障，所以在购买护肤品的时候，尽量选择同样含有天然抗氧化成分的产品。 （如天然维生素E、维生素C等）。 我在这里必须提到的一种产品是维生素 E 霜。 维生素E面霜是干性、敏感性皮肤的首选（油性、敏感性皮肤可能不适合）。 一般来说，维生素E霜可以有效防止皮肤受到自由基和紫外线的伤害，对于角质层的修复也很有帮助。 澳洲市场上有很多同类产品供您选择。

3、注意防晒

皮肤越敏感越要注意防晒，因为紫外线不仅会伤害角质层本身，还容易穿透受损的角质层，对皮肤造成深层伤害，加重皮肤的敏感度。皮肤。 因此，敏感肌肤外出一定要使用防晒霜。 什么防晒霜适合敏感肌肤？ 如果担心化学成分的刺激美容院洗脸步骤，可以考虑质地简单的物理防晒产品。