健身房美容院减肥靠谱吗？不可信，大多是谎言！！

健身房美容院减肥靠谱吗？

美容院减肥一般靠谱，但因个人身体状况不同，减肥并非100%成功。 所以，并不是说人人都适合去美容院减肥。 您还需要根据自己的身体状况选择更适合自己的减肥方法，才能达到理想的减肥效果。

如果一个人的体质很好，但是伴随着身材，一般可以去美容院采取一些减肥方法。 如果你的体质不是特别好美容院的减肥方法美容院的减肥方法，通常不建议盲目去美容院减肥，否则会影响身体健康。

如果你肥胖，你通常可以通过运动来减肥。

健身房美容院减肥靠谱吗？

不可信，多半是谎言。 楼盘群里有人打广告说269元的套餐立马减10斤，我来买单！ 然后我发现第一次有人在美容院按摩你的穴位，然后我每天都用减脂带。 我交钱的时候并没有说要买产品。 付完钱我说要是配合369的细腻面霜就好了。 听了介绍，没买。 我觉得自己被愚弄了。 饮食也要控制。 早餐可以吃馒头、煮鸡蛋和豆浆。 中午可以荤素搭配。 主食是馒头，米饭要少吃。 晚餐最好吃水果。 听了以后，按照这样的吃法，没有你们的产品我也能饿瘦！

美容院说现在活动10斤269元，后期10斤600元，挺贵的。

以为每次用产品都会配合按摩等其他方法。 结果，我每次去都用腰带。 后来在网上搜了一下同款产品，300多块钱。 双十一期间在网上买了同样的产品，精油、精华霜、瘦身袋，才310元。 我的心好痛。 感觉美容院的269元浪费了。

减肥需要科学的方法。 如果通过运动锻炼身体，合理饮食，减肥是靠谱的。 如果去美容院通过药物和手术来减肥，那是不靠谱的。 可以通过健身房的机械运动和有氧运动来减肥，达到增肌减脂的目的。 现在正在跟着刘耕宏直播有氧运动减肥。

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