大多数女人都会去美容院做做脸，来延缓衰老！

健康概念引导参考词

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所有的女人都害怕变老变丑。 因此，只要经济实力允许，大多数女性都会去美容院做美容，以延缓衰老。 但是近年来越来越多的人在做身体养生，现在身体养生已经成为了主流。 我们都希望自己的容貌漂亮，皮肤光洁，气色红润，赏心悦目，所以要坚持做脸，这没错，但还不够。 因为，众所周知，面部只是身体的一面镜子，是我们内在身体状况的外在反映。 说到底，我们美不美，不在于脸上那薄薄的一层皮，而在于我们的身体。 同样，反过来说，我们要想脸好看，就必须调整它相应的脏腑，外反射区就治好了，否则就是治标不治本。 比如要淡化黑眼圈，除了要养眼，最重要的就是要滋养我们的内肾。 黑眼圈其实是在提醒我们，我们的肾脏功能正在衰退，脸颊出现斑点，也就是我们俗称的肝脏。 斑点提醒我们，肝功能的解毒能力正在下降。 除了养颜，还需要养肝。 喝柠檬和胡萝卜籽。 只有肝功能改善，血液杂质减少，肝斑才是根本。我们所有的外在症状都有内因。 要想更好地解决它们，必须内调外养双管齐下，才能更快更好地见效。 因此，面部护肤不可或缺，内在健康的保养也不容忽视。 外在美固然重要，但内在健康更重要。 要同时拥有外在美和内在健康，身体健康必须与面部健康相结合。 疏通之后，气色自然就好了，身体的各个器官都会得到很好的调理，脸上的问题也会一一迎刃而解。

沐浴指南参考词

其实，让女人越来越漂亮，皮肤越来越光滑，体内毒素排出最快，新陈代谢最好，循环最好的就是洗澡了。 无论在东方还是西方，沐浴都有非常悠久的历史。 现在的都市女性都沉迷于SPA养生。 SPA的意义在于通过水来达到健康。 我们都知道水是万物之源，万物万物都离不开水，我们的脸和身体也离不开水。 遇到水人很放松。 很多人都喜欢去海边度假，玩水。 很多女性都有洗澡的习惯，因为洗澡是最科学的养生方法之一。 水是有压力和温度的，作用在人体上就会产生能量，包括我们来美容院做面部护理或者做面部护理的时候。 身体要先洗澡，让身体和皮肤以最好的状态吸收营养，效果是泡不泡的。 沐浴时多次吸收，可谓事半功倍。 那么洗澡对身体有什么好处，为什么那么多人喜欢洗澡，为什么洗澡这么重要：

1、洗澡是促进淋巴排毒的唯一途径。 我们经常谈论淋巴排毒。 淋巴是我们身体排毒的途径之一。 但是，淋巴有一个特点，就是平时懒惰，不运动。 它只会在遇到水时运动。 而当我们用一些引流精​​油（迷迭香、杜松、柚子、天竺葵、啤酒花）洗澡时，淋巴在水温下会开始运动，精油的引流可以加速淋巴毒素的排出。

2、泡澡会加快血液循环，使身体气血畅通，所以泡得越多，气色就会越好。 在水温下，血液循环加快，身体新陈代谢快，肤色会红润。

3、泡澡时的精油和水会让皮肤越来越嫩滑。

4、洗澡会激活全身所有细胞，加快运动速度，加快新陈代谢，提高吸收能力。 所以，不管是做脸还是做身体，一定要洗澡才能有更好的效果。

总之，只要进了美容院，第一步肯定是洗澡，不管是为了身体，还是为了面部和身体产品的吸收。

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气体循环：

肩颈是我们人体最大的十字路口，连接着大脑和躯干。 是我们的骨骼、神经、血液分布最密集的地方，也是最容易积聚毒素的地方。 因为这里是我们人体最大的两个穴位，肩膀。 好点。 一旦我们的肩颈毒素堆积起来，就会影响到我们的大脑、面部、全身，因为它是全身的交通要塞。 很多问题，比如头痛、面部长斑、长痘痘、肤色暗沉，都与此处不通、供血不足、血液循环不畅有关。 所以，如果我们只做面部的话，一定要配合肩颈，才能促进面部的改善。 做本体的话，首先要打通这个交通要塞路口。 女人的衰老是从肩颈开始的，所以每个女人都必须做好肩颈。 行气的薄荷是分解乳酸最好的。 软化三次后，累积的乳酸六次后即可减少。 不仅穿着舒服，而且夏天穿衣服后背也会好看。 金橙是最好的活血精油，能促进背部血液循环，加快大脑供血。

护肝药

肝脏是我们体内最大的解毒器官。 毒素每天都在我们的血液中堆积，这些毒素每天都被肝脏过滤掉。 每晚11:00-3:00是肝脏排毒时间美容院淋巴话术，但肝脏排毒必须在人睡觉的时候进行。 对于大部分都市人来说，熬夜的人基本上不少，而熬夜对肝脏的伤害最大。 再加上现代人生活压力大，情绪容易抑郁，或者应酬喝酒在所难免，这些都会在不知不觉中降低我们的肝功能，尤其是女性生性比较敏感，情绪化，这些更容易损伤肝脏，近年来乳腺疾病发病率居高不下，这与肝脏解毒能力下降有直接关系。 总之，无论我们的情绪、身体还是肝脏本身，生活中大多数人的肝功能都会随着年龄的增长而出现不同程度的衰退。 俗话说，女人的衰老是从肩颈开始的。 肩膀和颈部毒素堆积的内在原因是肝脏的解毒功能下降。 每个女人都应该做肩膀和脖子。 同时，每个女人都应该养肝。 肝脏对应五个季节中的春天，因为人体在冬天新陈代谢慢，冬天积累的毒素在春天被肝脏排出，肝脏的负担会加重，所以现在是进补的季节肝脏。

乳房护理

乳房是我们女性美的象征，保护得好，就是我们的骄傲，保护得不好，就是我们身体的两颗定时炸弹。 作为女人，不管胸部有没有问题，都是要做的。 如果您的乳房没有问题，我们希望在保持完美胸型的同时预防它们。 更何况，现在几乎没有没有乳房没有问题的女性。 至于乳腺小叶增生这种最常见的轻度乳腺疾病，医院目前还没有彻底根治的方法，还没有达到手术的严重程度。 最好的方法是直接触摸胸部按摩，比普通按摩更有效。 专业上，通过精油的运用和专业的按摩，不仅能有效改善小叶增生，打散结节和肿块美容院淋巴话术，还能改善和收紧胸部，保持完美胸型。

肾脏保养

肾是先天之本，是我们繁衍、生长、遗传、发展的根本。 同时，它也是我们身体重要的排毒器官，肝脏排毒，肾脏排毒，肝肾同源。 同时，肾脏是我们体内最大的储能库。 我们在日常生活、工作、学习中所消耗的能量都储存在肾中，所以日常活动实际上就是在消耗肾气，所以一定要注意补肾。 身体储存更多的能量。 还有一点就是跟每个人都息息相关，肾关系到我们夫妻生活是否性福的根本。 这也是每个女人都无法逃避、必须面对的问题。 女人普遍阴气重，气血不足，体寒多，而女人十肾九虚，肾虚易寒，会影响夫妻生活是否和谐。 所以，女人想要老公更好的陪在自己身边，就要养好肾。