文字 | 太白的西瓜·主播| 方圆
过上好日子的信心，来自于别人无法夺走的三样东西：
你吃的食物，你心中的梦想，你读过的书。
吃好
好好生活，从好好吃饭开始。
王阳明说：“今人吃饭，虽一事至上，心常不安，乃心太忙，不能克制。”
吃好，生活中的小仪式感，也是一种修行。
在这个飞速发展的时代，大多数人连简单的吃好都做不到。 大多数人早餐在路边吃，午餐外带，晚餐凑合。
但是当你连一顿饭都没有心情吃饭的时候，又怎么可能心情愉快的去面对工作或者学习呢？
吃得好是一种生活享受。 当你能忍受你的脾气吃饭时，你就会学会好好生活。
微博上有一位“早餐爸爸”，十一年来坚持早起给女儿做早餐，400多天没有重复； 他成了网红和微博直播菜谱。
这不是一两顿饭的功劳，而是十一年的功夫。 他选择认真对待早餐，以保证女儿的健康。
他的女儿说：“爸爸的早餐爱好很棒。” 这不就是一种独特的仪式感的生活吗？
简单的饮食习惯其实影响着你的点点滴滴。 当你选择了如何吃饭，你就选择了如何生活。
人生这顿饭，就是吃上一顿没有下一顿，怀念昨天的小龙虾，再多的小龙虾也不是昨天的小龙虾； 就像人生是一场单程旅行，永远没有回程的车票。
所以珍惜每一餐：吃时令蔬菜和水果，吃家人精心准备的每一餐，吃自己喜欢的菜，吃健康的饭菜。
一粥一餐，也是一种生活态度。
吃好，就是尊重生命，对自己负责。
带着梦想
吃让我们活着，梦想让我们活着。 小时候，我们都有梦想； 我们敢于大声呼喊：
“我要当科学家！”
“我要做一个受人尊敬的老师！”
“我要去太空开飞船！”
“我要赚很多钱给孩子们买糖吃！”
长大后，经历过很多事，遇到过很多人，我们一直吝啬于谈论梦想； 那些谈论梦想的人，已经被我们归类为“疯子”。
似乎每一个独行的成年人，都不配拥有梦想。
但是，总有那么一些人，在生活的压力下，依然把自己的梦想放在心上，为之不断努力。
刷朋友圈的时候，看到高中同学小如在美国西海岸悠闲地喝着下午茶，心已经平静了。 十年前，谁也想不到小如会有这样的成就。
高考前夕，母亲去世，她也高考落榜。 家境艰难的她，收拾行装到南方电子厂当了一名打工妹。
别人的行李箱里装满了家乡的点心，唯独她一个人带着高中的书本。 她站在流水线车间复习，第二年还是挂了。
之后，她换了好几份工作，从工厂车间到餐厅服务员，再到美容院技师。 到我大学毕业拿到5000元月薪的时候，她在美容院的月薪已经过万元了。
我们以为她会攒下一笔钱，回老家结婚，然后开个小美容院美容院 英语，像其他美容院的小姑娘一样，过上体面的生活。
但没想到，她并没有放弃自己的梦想：“我想出国，到处看看。” 她开始学习英语、中医知识、系统专业的美容知识，甚至开始参加托福考试。
我们谁没有偷偷笑过她想太多？ 但凭借过硬的专业技能，她先是成为了一家美容院的讲师； 坚持不懈的英语学习让她被公司派往美国开拓市场。
如今，她已经定居美国，甚至在当地拥有自己的美容院。 虽然她还没有遇到自己的真命天子，但她已经过上了儿时梦想的生活。
古人的“顺风耳、千里眼”只是神话传说，而今天的我们呢？ 已经可以去月球看嫦娥了。
没有梦想的人和咸鱼有什么区别？
老板可能会让你失业，爱人可能会离开你，文章可能会被抄袭，但唯有心中的梦想是自己的，别人无法左右。 沉闷或无聊或乏味或困难的是你。 人生唯一的动力。
生命不息，唯有心中有梦想，才有奋斗不息的力量。
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知乎上有这样一个问题：“你迟早会忘记读书，为什么还要读书？”
这个问题顿时击中了我的疑惑，但是当我看到高赞的其中一个答案时，瞬间就释然了。 回答者说：
“我小时候吃过很多东西，很多东西早就忘记了，但一定有一部分成为了我的血肉之躯。读书对于心灵来说也是一样的。”
读书对生活和吃饭一样重要。 吃得好，让食物融入我们的骨骼和血液，让我们的身体强壮； 而我们读过的书，也藏在我们的心灵深处，让我们的心智更加坚强。
“人生裹厚布，胃里有诗意”。 一个人的气质不在于外表和衣着，而在于内心的强大。
在董卿主持的《中国诗词大会》第三季中，“外卖小哥”雷海闯关，力压北大大师，夺得当季冠军！ 为了读诗，他曾去书店背诗，然后在家默写； 工作繁忙时，他会在等餐或休息时阅读古诗词。 他就这样坚持了十多年。
在雷海威夺冠的那一刻美容院 英语，董卿感慨道：
“你所有在日晒雨淋中的奔跑和努力，所有你在那家书店里偷偷背诵的诗句，都在这一刻绽放出格外夺目的光彩。”
读书虽然没有给他带来物质财富上的成功，却让他的精神世界蓬勃发展。 正如网友所说，“面如平湖，胸中却有惊雷”。 脸上的冷漠，眼中的光芒，都无法掩饰。
心中若藏着诗书，岁月不败美丽。
毕淑敏说：“我喜欢爱读书的女人。”
一本书，不是胭脂，却能让女人的心永驻； 书不是棒子，却能让女人铿锵有力；
书本不是羽毛，却能让女人飞翔； 书不是万能的，但可以让女人改变。
一个不读书的女人，再聪明，终生也只有一个人才，但书中蕴含着百代的精髓。
董卿能主持《朗读者》、《中国诗歌大会》等众多具有深厚文化底蕴的节目，与她对阅读的热爱有很大关系。
她曾说：“几天不看书，我会像几天不洗澡的人一样难受。” 不管工作多忙，董卿每天都会保证一个小时的阅读时间，今天依然如此。
美在骨子里，深厚的文化修养让董卿自然而然地形成了一种儒雅与睿智，而这种气质不会像她的容貌那样随着岁月的流逝而变老，而是更深地沉淀在她的身上。
多读书，让我们遇见更好的自己，更有自信，更从容面对生活的酸甜苦辣。
活得更好
海子说：“让我们过最简单的生活，做最远的梦吧，纵使明天寒冷，山高水远，路漫漫其修远兮。”
无论你多大年纪，生活多么忙碌，处境多么艰难，你仍然愿意积极学习，探索新知识，拥抱梦想，这样你才不会迷失自我，活得更自由更睿智生活。
只有吃得好，你的身体才能支撑你的梦想； 如果你继续阅读，你的梦想就会变成现实。
如果你不知道明天要做什么，就拿起笔写下你的梦想，然后认真吃早餐，读一本你喜欢的书。
好好活着，努力让自己成为更好的人，比什么都重要。
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