面部刮痧的6个好处和坏处，你知道吗？

今天我们就来说说面部刮痧。 下面6个关于刮脸的观点希望能帮助大家找到想要的知识。

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怎么刮脸？

1、面部良性“刮痧”刺激不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液和体液的流量，使皮肤内的细胞得到充足的营养和氧气，促进老化细胞的脱落，还能起到排毒养颜、去皱祛斑、行气祛斑的作用，具有保健美容的功效。

2、每个部位刮五到十次。 先刮额头，涂刮痧膏，从额头正中至太阳穴，刮片与皮肤的夹角小于15度。

3.眼周部位，从上眼窝开始，由内向外。 玉盘要先竖起来，然后顺手拉平，划伤上眼窝。 下眼窝，由内向外，先竖起玉盘，再顺手拉平。

4. 两颊，这里刮胡子总比漏刮好。 手法要有按压的压力，但不要太过牵拉皮肤，从鼻翼上方到两颊外侧，再到太阳穴。

5.嘴巴周围，从上唇中间到嘴角两侧，从下唇到嘴角两侧。 对于鼻尖，手法要轻柔，要避煞。 对于下颌，用刮刀的角在脸颊上下刮至耳前。

扩展信息：

面部刮痧注意事项：

1、刮脸时要避风保暖。 如果刮痧的舍内温度较低，应减少裸露部位，夏季刮痧不宜在有风的地方进行。 这是因为刮痧时皮肤的汗毛孔是张开的，一旦遇到风和冷空气，就会直接通过张开的毛孔直达人体。

2.面部刮痧后喝一杯热水。 由于刮痧消耗体内大量水分，刮痧后要喝一杯热水。 这样既可以补充消耗的水分，又可以促进新陈代谢，从而加速代谢物的排出。

参考资料：百度百科：面部刮痧

面部刮痧的优缺点

一、刮痧的好处：

1、刮脸有美容作用。 刮脸主要是为了美容养颜。 随着气温升高，很多人喜欢用刮痧的方式来消除面部水肿。 选择正确的面部刮痧方法，不仅可以让五官更加立体，同时还能去除脸上的色斑，促进面部血液循环，让面部焕发光彩。

2.面部刮痧对于面部经常出现的一些问题会有效果：粉刺、色斑、皱纹、黑眼圈等。良性的面部“刮痧”刺激改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液的流量和体液，并充分增殖皮肤毛孔细胞。

3、刮脸保持纤维的弹性状态，激发身体的“潜能”，使信息反馈重新分配能量，增加“防御”作用。 获得呼气排毒养颜、抚平皱纹、行气祛斑、保健养颜的功效。

二、面部刮痧的缺点：

刮的时候，人体会出很多汗。 如果体内水分供应不足，可能会导致身体脱水。 如果刮痧频率过于频繁，会给身体带来严重的伤害，引起身体不适。

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防范措施：

1、注意刮的手法。 有的人刮的时候把刮板来回刮。 其实这是一种错误的方法。 中医认为刮痧必须顺着一个方向进行，这样才能达到最佳效果。 影响。

2、刮完脸后不要马上洗脸，否则会导致脸部受凉。 如果要洗脸，需要刮脸30分钟后再洗脸。

3、做面部刮痧时，一定要注意保暖。 如果刮痧时皮肤外露过多，面部容易被风吹到，也会影响刮痧的效果，导致风寒大量侵入，造成面瘫头痛，所以要注意刮脸时要避风。

参考来源：人民网-刮痧能美容吗？ 刮痧有哪些禁忌症？

参考来源：人民网-刮痧美容注意4点搞定好气色

面部刮痧的优缺点

面部刮痧的好处：

1、面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能。 能激活受损干燥、虚弱的细胞，促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能，加速代谢物从皮肤毛孔中排出。 清洁毛孔。

2、通经活络、美白祛斑、活血化瘀、解毒抗氧。 面部刮痧能准确找到经络滞滞部位，疏通正反应。 能快速疏通经络，活血化瘀，改善皮肤深层微循环，快速排除血液循环中皮肤的代谢废物，从而改善气色，由暗沉变为红润，使肌肤白皙透亮，有效去除和淡化污渍。

3.收缩毛孔，收紧肌肤。 面部刮痧可以增强肌肉，重塑面部，行气活血，疏通经络，促进皮肤的新陈代谢，去除多余的水分和代谢产物，保证皮肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，皮肤自然收紧提拉，脸型也随之改变。

面部刮痧的缺点：

1、长期无节制地刮痧，会对皮外组织造成损伤，不仅无助于缓解疲劳，还会增加身体的负担。 会留下一些黑点（正常，是排毒的表现），但可以消除。

2、对于有皮肤溃疡或其他皮肤病的人来说，刮痧根本不是享受，而是一种痛苦，会对本就脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、对于一些有血液病的人美容院做脸手法，或者心肝功能有问题的朋友，刮痧也尽量避免，容易对身体造成更大的伤害。

扩展信息：

现在流行“小脸”，很多人都为此整容。 事实上，有一种方法可以帮助你瘦脸而不伤筋骨。 代谢出来的水没有代谢掉，脸看起来浮肿。 要消除脸上的这块“注水肉”，或者用中药补气利尿，或者给患者刮脖子。 刮痧产生的瘦脸效果，并不是通过麻痹肌肉。

相反，刮痧的效果相当于穴位按摩，甚至针灸。 通过刺激我们体内的经络和穴位，可以增加组织的水分代谢，水滞不及时排除，就会出现胖脸的变化。 而很多人觉得脸胖，是这样的，在中医上属于脾虚运水不化。 如果每天运动后刮痧，由于运动时身体发热，效果会更明显。

因为刮痧本身促进了局部气血的循环，运动促进了全身的循环。 当全身气血运行良好时，局部的积水就会迅速排出。 运动调动的阳气也避免了随后的水液停滞。 这种脸胖的人，多半是体质虚弱。 他们的脸胖或身体臃肿，都是因为体内负责清理和运输垃圾的功能。 不要强迫。

参考资料：中药刮痧_百度百科

面部刮痧有什么好处？ 缺点是什么？

很多人对刮痧了解不够，大多只是听别人说，认识很片面。 今天，我们就来说说刮痧的作用以及它与面部护理的区别：

面部刮痧：

1.面部刮痧是双向（经络+气血）调理。

2、刮脸调整人体气血通道，调整人体整体的“面相”。

面部刮痧的好处：

加速我们的新陈代谢，疏通经络，疏通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环，美白淡化斑点，提升面部轮廓，让肌肤由内而外紧致、红润、通透、有光泽。

刮脸主要是疏通面部经络。 脸上长痘痘、长斑主要是气滞血瘀所致。 如果你经常刮脸，这些问题就会迎刃而解。

因为走在人体面部的经络多达9条。

1、任脉：（起于会阴部，止于男性中部）家庭妇科和月经。 如果任脉不通，会造成月经过多或过少，容易感染妇科疾病，表现为面部暗黄、暗淡、色斑长。

2、督脉：（尾骨经百会穴止于人体中部附近）主气。 督脉不通，会引起肩周炎、颈椎病、腰膝酸软，面部毛孔粗大，面色蜡黄。 没有弹性。

3、膀胱经：（从脚底到环跳穴，止于眼底精明穴）如果不通美容院做脸手法，会出现尿频、尿急、无力、黑眼圈、眼袋。它对脸有反应。

4、胆经：（人体最热的经脉）表现为太阳穴青筋外露，易发脾气、肝气郁结、乳腺增生。 如果胆经主宰的思维能力不清晰，也会影响我们的记忆力，引起偏头痛，脸上的反应会是眼尾长黑斑，额头青筋。

5、胃经：（止于胃底承气穴），四白穴又称美容穴。 如果胃经不通，就会出现消化不良。 反映在脸上，面部肌肉就会松弛、无弹性、发黄、无光泽，反映在眼睛上，就会突出眼袋。

6、大肠经：（主排泄）便秘、口臭或便溏。 肺与大肠分表里，肺主皮毛。 反映在头面部，头发干燥，皮肤粗糙，苍白无血色。

7、小肠经：（主要是吸收）衰竭会引起心慌胸闷，使人发胖消瘦，使人脸上长痘痘。

8、三焦经：（主气）阻滞会引起偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒； 手脚怕冷、疲劳、烦躁； 皮肤容易过敏； 肌肉和关节疼痛无力，食欲不振。

9、肝经大络：（主要排毒）肝经不通可引起眼睛干涩，解毒功能差，经量少，脾气暴躁，会出现面部长斑，面色暗黄。

面部刮痧独特的工作原理：

面部刮痧是以中医经络学说为基础的。 通过技术、产品和独特按摩工具的三合一组合，突破传统的用手按摩方式，直接作用于真皮层，清除皮肤和身体的代谢堆积。 ，通过疏通面部经络，刺激脏腑和面部反射点，活气活血，散瘀化结，代谢血管中的内毒素和废物，从而恢复肌肤本色。

适合人群：

皮肤暗沉、粉刺、色斑、面黄、皱纹、黑眼圈、面部松弛老化、表情纹、黑色素沉积斑点、脂肪下垂、耳鸣、听力下降、注意力不集中、记忆力减退等人群。

刮脸法是运用中医望、闻、问、窃、观的物理疗法进行的。 同时具有良好的美容效果，从根本上解决皮肤外观问题。

刮痧美容护肤有哪些好处？

皮肤变得更好，更紧致，更容光焕发。 面部刮痧不仅可以改善皮肤暗沉和皱纹，对黄褐斑、粉刺、粉刺也有明显效果。 想要见效快，就需要配合合适的护肤品。 这也是我的一些经验~个人感觉刮脸会让脸上的皮肤变得松弛。 我身边的几个朋友十几年前就开始注意面部保养了，不是刮痧，就是用高档化妆品做面部护理。 现在看他们，脸色比平时苍老，皮肤松弛，皱纹也多。

首先，根据敏感肌肤、色素沉着肌肤等肤质，选择合适的介质，如芳香精油、润肤露、油性肌肤适用的荷荷巴油基础油、敏感肌肤适用的葡萄籽基础油，添加洋甘菊薰衣草等，避免损伤皮肤。 使皮肤更加敏感。 刮眼周时，手法要轻柔。 眼睛周围的皮肤很娇嫩。 如果手法过大，可能会对眼周皮肤的角质层造成损伤。 事实上，你做什么并不重要。 美之根。

掌握不好，等于毁容，刮花贵。 坚持并不是成为白皙美女的唯一途径。 第三，刮痧效果不明显，更何况一年，不管用多久。 不同的情况，不同的肤质，不一定都有美容效果！ 这是有效的。 刮完之后，面部皮肤紧实，双颊提拉。 如果配合手法，一周后皮肤就会透亮有光泽，斑点也会减少。 但是一定要做好保湿，精华不能少。 刮完之后敷面膜效果会更好。 经常进行面部按摩，可以促进面部血管血液循环，减少黑色素，使黑斑、雀斑、黄褐斑变淡，加速细胞新陈代谢，加速死细胞脱落，使面部持久红润有光泽。

做多了也不好，需要配合精油才能有更好的效果。 美容院专用基础油也可以。 市场上大桶30元的植物油、橄榄油不要买。 不但没有起色，反而会让皮肤变差。 可怜，不懂的可以问。

脸可以刮吗？

可以刮脸，每周1-2次，刺激面部穴位，改善面部环境，如促进微循环，增加血液、淋巴、体液的流动，改善皮肤功能。 有很大的好处。 眼周脂肪沉积过多、眼袋可以采用刮痧疗法，对眼袋的快速缩小和消失有很大帮助。 此外，面部的皱纹和斑点也可以通过刮痧得到合理的刺激。 刮的力度一定要控制好，以免产生刮的过大或对人面部造成皮肤损伤，以防严重感染。

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