按摩触及囊肿有危险“卵巢保养”是当下时髦的女性保健概念

按摩时触摸囊肿是危险的

“卵巢保养”是时下流行的女性保健理念。 从美容精油、卵巢保养艾灸按摩，到淘宝上卖的所谓卵巢保养品。 “女人”等字眼吸引了爱美女性的目光。

在概念的炒作中，“卵巢保养”越说越神奇。 维修方式从中国宫廷到印度，再从印度到埃及法老，或声称产品来自法国。 美国和其他国际国旗...

中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副主任医师赵晓淼指出，美容院所谓的“卵巢保养”大多缺乏医学依据。 一般的按摩都难以触及卵巢，更不用说保养了。 卵巢保养品不能乱吃。 如果含有激素成分，则需要咨询专业医生。 否则没病就出问题，有病就耽误治疗。

市场：多家美容院提供“卵巢保养”服务

《‘青春密码’卵巢保养适用于卵巢功能衰退、内分泌失调、性冷淡、经痛及更年期女性，采用超强活性能量水溶精油，深入人体组织，激活卵巢功能……调节女性生殖系统，改善月经不调……延缓人体衰老，延缓更年期的到来……”这是广州荔湾区某美容院的卵巢保养项目宣传。 具体方法有：精油按摩、香薰精油按摩、足底按摩、使用卵巢保养仪等。

记者了解到，目前，广州多家知名美容院也提供“卵巢保养”服务。

除了美容院，近期活跃的电商电商也涌现出大量所谓的卵巢养护产品，比如一款名为“三色堇北极神牌清颜丽韵胶囊”的爆款产品，据说是自制的海狗肉粉和海狗骨粉，记者在其网站上看到，可以修复卵巢，焕发活力，调节内分泌，修复受损卵巢组织，充分激活卵巢功能8倍以上。

此外，在淘宝上，以“卵巢保养品”为关键词，可以搜索到上千种商品，其中不少含有“大豆异黄酮”植物激素成分。 商业宣传也充满诱惑，“重生卵巢”、“长生不老丹”、“延缓更年期”等字眼层出不穷。

真相：在体表按摩很难触及卵巢

美容院流行的所谓卵巢保养，就是将一些所谓的从植物中提取的精油涂抹在女性的小腹上，然后用特殊的手法进行按摩。 通过刺激一些穴位，“精油”渗透到皮肤表面。 在体内，有的号称能激活脑垂体，促使卵巢分泌女性所需的雌激素和孕激素，集护肤、美体、安神、调节内分泌功能于一体，可消除黄褐斑，改善肤质，延缓衰老。更年期等等。 在中山大学孙逸仙纪念医院妇产科副主任医师赵晓淼看来美容院卵巢保养的好处，这种“卵巢保养”其实是缺乏医学依据的。

为什么说没有医学依据呢？ 我们首先需要了解卵巢的解剖结构。 赵小淼说，卵巢作为女性的内生殖器官，是一对椭圆形的“扁球体”，与输卵管下部相连，一左一右，约3×2× 1厘米大小，长于子宫底后外侧，由韧带固定于子宫与盆壁之间，深埋于盆腔内。 隔着厚厚的腹壁，前面是大网膜、膀胱、肠、子宫，后面是直肠。 因此，卵巢在人体内如此“隐蔽”。 女性无论是躺着、坐着还是站着，一般来说，都不能从体外接触到正常的卵巢。 即使做腹部B超，患者也需要喝足够的水，让膀胱充满，将肠道内的空气挤出，医生才能看到卵巢。 所以，一般美容师的按摩手法根本摸不到卵巢，而妇产科医生做妇科检查时，有可能摸到卵巢。

“精油的成分渗入血液，通过身体的血液循环和淋巴循环激活脑下垂体，进而使卵巢分泌激素，其实是不科学的。”赵小苗进一步说。 精油成分最多渗入皮肤，短时间内几乎不可能渗入血液。 而且，单靠“卵巢”的保养，并不能影响全身其他部位机能的运作，根本无法提高其他器官的分泌，也达不到所谓的活化作用，所以卵巢论保养没有科学依据。

但不排除某些“精油”中是否含有雌激素等激素。 赵小淼说，人体吸收这些激素会打破卵巢功能的平衡，导致女性内分泌失调。

从专家的角度，我们应该如何理解卵巢保养的概念？ 赵小苗解释说，卵巢是女性的生殖内分泌腺。 卵巢皮质中有许多处于不同发育阶段的卵泡。 女婴出生时，卵巢包含数以万计的原始卵泡美容院卵巢保养的好处，这些卵泡在青春期后开始发育。 只有 400-500 个卵泡成熟，其余的在不同的发育阶段退化。

在女人的一生中，卵泡的数量代表着卵巢的储备功能。 一旦卵泡数量减少，就意味着卵巢的储备功能下降，女性进入更年期，开始衰老。 也就是说，卵泡数量的减少是不可逆的，美容院产品宣传所谓保养卵巢、延缓更年期是没有科学依据的。

专家：正常卵巢功能不需要“保养”

“卵巢有两个主要功能：一是排卵的生殖功能；二是合成和分泌内分泌激素，以维持女性特有的体征。它合成的激素主要是雌激素，也会分泌少量的雄性激素和多肽激素。”赵晓淼说，雌激素和孕激素的周期性变化，从而维持正常的月经周期，靠的是大脑中枢皮层-下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。 它是一个完整协调的神经内分泌系统，各个环节都有其独特的神经内分泌功能，并相互调节和影响，控制女性发育、正常月经和性功能，参与调节机体内环境和物质代谢.

女性体内各种荷尔蒙的分泌量和节律都得到了精确的控制。 多一分太多，一分太少。 如果超出控制范围，就会发生内分泌失调引起的相关疾病。 例如，大脑皮层的过度活动可能会抑制或破坏下丘脑的神经分泌功能。 比如精神上受到很大的创伤，运动过度或体重减轻会导致闭经，工作压力过大会导致闭经或月经失调（实际上是性腺轴功能紊乱，激素分泌节律被打乱，不是排卵引起的）。 赵小苗再次表示，月经周期基本规律就是卵巢功能正常，不需要所谓的“卵巢保养”。

一般情况下，大多数女性的卵巢功能在45-50岁之间开始下降，如果下降发生在40岁之前，临床医学上称为卵巢早衰。 女性卵巢早衰会导致雌激素水平过早降低，引起人体内一系列代谢紊乱，影响患者的心理和生理健康，容易患冠心病和骨质疏松症。 对于“卵巢早衰”的治疗，应到正规医院进行化验、诊治、严格监护下的“激素替代疗法”，才能达到安全有效的目的。 赵小苗提醒，单纯的放松按摩无法达到治疗效果，未经医生指导随意用药更容易增加女性肿瘤的发病率。

另外，对于补充一些含有雌激素的食物或药物的做法，赵小淼认为，正如上文所说，只要排卵正常，人体自身的雌激素就足够了。

一些文章认为，蔬菜、水果和谷物中含有某些物质。 它们的作用是具有雌激素作用，与雌激素受体结合，产生雌激素应有的一系列生理生化反应。 比如大豆中的异黄酮，这些物质统称为植物雌激素。 用各种豆制品制成的豆浆是一种很好的食疗方法。 但也仅此而已，对健康只是起到辅助作用，不能完全依赖。

■特别提醒

需要提醒女性朋友，如果你的卵巢健康的话还好说，但如果出现囊肿或肿瘤，去美容院按摩有一定的风险。

赵小苗指出，用手按摩可能会触及肿大的卵巢，可能是囊肿或肿瘤。 按摩可能会导致卵巢蒂扭曲，影响血流，引起肿瘤充血。 瘤体迅速生长，包膜紧张甚至破裂。 一旦破裂，内容物流入腹腔，造成多处组织粘连。 会引起剧烈疼痛，可能危及生命，必须进行紧急手术。 如果是恶性肿瘤，还会引起腹腔内播散、种植和转移。

真正的卵巢保养看这里

■健康加油站

真正的卵巢保养可以从哪些方面入手？ 怎么做？ 赵小苗建议从以下几个方面入手：

一、治疗“内分泌失调”女性的病因

卵巢保养，首先是保证卵巢功能正常。 对于月经异常、排卵异常、长痘痘、油性皮肤、脱发、肥胖等问题的女性，首先要采取的措施是及时就医，对症下药。 药物调整以及局部用药和生活方式调整可以恢复细腻、光滑的皮肤和减轻体重。

2.调整良好的生活方式

第一步是调整你的思想。 调节好心情对卵巢保养很重要。 在日常生活和工作中，坚持积极乐观的待人处事观是关键。 可减轻因精神紧张和工作压力增大引起的下丘脑皮质功能障碍引起的内分泌失调。 在不孕不育治疗期间，一些女性会连续数天感到压力大、担心、忧虑和失眠。 这不仅对卵巢功能没有好处，还可能因精神压力导致血管收缩，使本已有问题的子宫内膜进一步变薄，使胚胎难以着床。

第二步是调整睡眠。 良好而充足的睡眠可以通过大脑皮层改善内分泌轴，使内分泌轴的活动更加协调，雌激素的释放和分布更加平衡。 这也起到了保养卵巢，延缓衰老，让女性保持青春的目的。 古人讲究“日出而作，日落而息”的养生之道。 现代人应酬、加班、应酬，经常熬夜，而晚上11点正是体内激素分泌的低潮期。 这个时候，我们该休息了，但电脑前、麻将桌、歌厅里却充满了兴奋，内分泌系统不得不重新调整以适应身体的变化。 久而久之，肤色暗沉、皮肤老化，很可能导致女性生殖内分泌失调、月经不调、排卵不正常。 除了排卵异常和内分泌失调外，还可能导致卵巢早衰。 人们在 20 多岁时不排卵的情况并不少见。

第三步是锻炼。 保持适当的运动可以加快全身血液流动，包括卵巢在内的全身器官都能得到充足的氧气和营养的滋养，促进新陈代谢，使卵巢功能时刻保持在优质状态，从而保证体内雌激素分泌充足。 每周锻炼5次，每次快走30分钟是很好的锻炼方式。 另一方面，瑜伽等一些特殊的运动，不仅可以起到修身的作用，还可以通过全身保养和调心来保养卵巢，这也是东方自然疗法的优势所在。

另外，保持正常的胃肠蠕动也很重要，比如注意每天早上喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，定时排便，摄入足够的纤维素和维生素，都有利于胃肠蠕动。

第四步是食疗。 注意均衡营养，多吃时令蔬果，适当应用不同的食疗方法。 而要正确认识人体生长-强壮-衰老的自然过程，就需要健康的饮食来全面供给身体营养。 保持青春、延缓衰老是全身各系统的综合作用，通过食疗进行调补也大有裨益。 首先要注意饮食的营养均衡，保证摄入足够的蛋白质，适当摄入脂肪和糖分，特别注意补充维生素B、E、D和铁、钙等矿物质，以去除自由基，改善皮肤弹性。 提高机体免疫功能，如莲子、黑木耳等都是很好的滋补食品。 根据不同的季节，不同的身体状态，选择相应的饮食很重要，而不是听什么对自己好。 有些女性朋友，热而不弱，为了滋养卵巢，长期大量食用鹿茸、阿胶、芝麻等温补食物。 提醒在进补前咨询专业中医。

南方日报记者李杰通讯员王海芳