为什么顾客做完肩颈后会失眠?

2021-06-09 02:06:15 论坛: 按摩手法 作者:黄启仲

肩颈按摩可以缓解局部肌肉疲劳,促进血液循环,改善新陈代谢,对预防肩颈疾病很有帮助,有提神醒脑的作用,所以很受人们的欢迎。但是有些人晚上按摩完肩颈部就睡不着了,会对生活造成很大的影响,这种情况要引起足够的重视。


按压肩颈部后晚上睡不着,主要是大脑供血过多造成的。众所周知,肩部和颈部按摩时,局部血液循环会加快,血管会扩张,所以这就会导致大脑供血不足,从而使身体感到兴奋和紧张,严重影响睡眠质量,导致我们睡不着觉的现象。虽然这种情况不会严重损害我们的健康,但会对我们的日常生活产生一定的影响。所以一定要合理安排肩颈按摩的时间,最好睡前不要按摩,这样才能得到最好的养生效果。


做按摩的时候,要放松心情,调整情绪,焦虑紧张,才能得到最好的按摩效果。在按摩的过程中,我们不应该忽视和关注自己的身体状况。如果发现严重不适,应立即停止按摩,去医院治疗。


总之,因为肩颈按摩可以加速大脑的血液循环,所以很有可能我们会感到兴奋和紧张,从而导致夜不能寐的症状。这种情况会对生活产生很大的影响,所以要合理安排按摩时间,尽量避免出现失眠症状,这样才能得到最好的按摩效果。