有些人春天为什么皮肤爱过敏 ？

为什么春天皮肤会过敏？从中医角度来说，春是六气中的主风，春属于五行中的木。春天是万物生长、多风和干燥的“萌芽”季节。所以隐藏在人体内的各种疾病，包括皮肤病，在这个时候都容易“蠢蠢欲动”。

就生活环境而言，由于冬季气候寒冷，人们外出活动较少，厚重的冬衣将皮肤覆盖得很紧，使皮肤像“温室里的花”一样，逐渐降低抵抗外界伤害和刺激的能力。随着春天气候变暖，人们脱下厚重的衣服，户外活动增加。此时皮肤对紫外线等各种外界伤害因素的防护能力是一年中最弱的时候，不马上适应是必然的。

从皮肤的生理特点来看，由于春季多风天气，气候干燥，气温上升，皮肤水分的蒸发和流失比任何季节都要快，尤其是裸露的面部皮肤非常容易失水干燥。干燥降低了皮肤的弹性，皮肤最外层的角质皲裂翘起，使光滑湿润的皮肤看起来干燥，没有细小的头皮屑。而且角质层的不完全性使皮肤水分流失更快，使皮肤对外界刺激更敏感。

由于皮肤突然从衣服的紧包中暴露出来，自身抵抗力较弱，又遇到风大干燥的气候，容易缺水，形成皮肤损伤。角质层的完整性被破坏，意味着皮肤对外界损伤和刺激的抵抗力进一步降低。风吹日晒会出现红斑和肿胀炎症也就不足为奇了。

需要注意的是，春季大部分皮肤“过敏”都是“敏感”，而不是真正意义上的“过敏”。过敏是医学上的过敏反应。人体一旦对某种物质过敏，免疫系统就会牢牢记住，下次遇到就会有反应，造成皮肤损伤。而敏感性则是在特定的时期和特定的皮肤状态下，对外界刺激的耐受性下降，一旦皮肤恢复正常状态，敏感性就会消失。

古人云:“上班不能治病。”。这意味着一个好医生不是等到疾病发生才试图治疗它，而是在它发生之前就开始预防和治疗它。知道了为什么春天皮肤爱“过敏”，春天来了就要采取有效的预防措施。

首先要及时给皮肤补水，皮肤不要缺水。除了养成每天大量饮水的习惯外，对于整天暴露在外的面部、颈部和手部皮肤，要额外补充水分，可以用温水浸泡，也可以用毛巾湿敷，有条件地使用一些有保湿效果的护肤品，对保持皮肤水分，保持皮肤弹性，保护角质层的完整性大有裨益。其次，循序渐进地增加户外活动，让皮肤逐渐适应外部环境。逛街郊游要注意防晒和皮肤的保护。

俗话说“穿在身上吃在脸上。”春天我们应该保护皮肤，调整饮食。比如少吃零食和花生瓜子等辛辣食物，避免上火、上火；多吃蔬菜和水果，适当吃一些肉，保持皮肤湿润。