减肥拔罐哪些穴位好?

2021-09-20 00:09:57 论坛: 拔罐 作者:季昆达
减肥拔罐哪些穴位好?,

1、天枢穴

天枢穴在腹部,和肚脐部位平行,沿着水平中线旁开两寸部位。此穴位属于足阳明胃经,能调理脾胃功能,增强新陈代谢速度。

2、中脘穴

中外穴在上腹部,肚脐中间向上4寸的部位,能调理脾胃,促进运化功能,可缓解水肿型肥胖。

3、足三里穴

足三里穴在小腿外侧,对此穴位进行拔罐,能生发胃气,同时可去除体内湿气,特别是和水肿型肥胖的人群。

4、三焦俞穴

三焦俞穴在背部腰上,第一腰椎棘突下,左右各二指宽处。对此穴位拔罐能通调水道,让全身水分或湿气通过膀胱经快速排出体外,缓解因为水肿或痰湿体质所导致的肥胖。

5、风市穴

风市穴在下肢的大腿外侧部,站立时手下垂于身体一侧,中指尖碰到的地方就是此穴位,能运化水湿,消除下肢水肿型肥胖。