宫寒湿气重，用艾灸灸哪里比较好？

1、关元穴

宫寒的女性都比较怕冷，也容易出现阳气不足的症状，此时我们可以艾灸关元穴。专家认为，艾灸关元穴能补虚益损，提升人体的阳气，对缓解宫寒有一定的疗效。

2、命门穴

当女性出现宫寒引起的月经不调、习惯性流产时，可以艾灸命门穴。中医认为，命门穴有强肾固本的作用，对女性宫寒、肾气不足有不错的调理作用。

3、气海穴

宫寒容易引起不孕症，也会带来不少妇科病，艾灸气海穴可以很好的改善这些问题。专家表示，艾灸气海穴能治疗妇科病，对女性不孕症也有辅助治疗的效果。

4、神阙穴

宫寒会导致阴阳失调，艾灸神阙穴能帮你解决这个烦恼。神阙穴是人体任脉上的一个重要穴位，艾灸此穴能治疗因阴阳失调而引起的疾病，能对女性的身体起到保健功效。