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    孕妇能刮肩颈吗?

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    • 文艺 编辑

      不建议孕妇做肩颈刮痧

      刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的作用。

      孕期肩颈部时常会感到酸胀,这是因为肩颈处的肌肉经常是处于紧张收缩的状态,如果没有及时的得到疏通,就会出现酸胀感,但是,刮痧是具有一定的活血化瘀作用的,孕期如果刮痧,会容易导致血液循环,从而造成流产或早产的发生。

      所以,孕期即使肩颈酸胀,为了自身和孩子的身体健康,是不可以做肩颈刮痧的。

      建议孕妇适当按摩肩颈

      怀孕以后,孕妇是可以按摩肩颈的。肩部和颈部有很多的经络,通过按摩可以促进血液循环,缓解颈部不适,从而可以消除疲惫、颈部疼痛以及头晕症状。

      孕妇是应当避免按摩腹部以及腰部的穴位,这些穴位可能会刺激出现子宫收缩。

      另外在按摩肩颈的时候,要注意手法避免粗暴,以略微感到疼痛为宜。另外时间不能过长,一次十分钟左右。

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