请问有淋巴排毒的手法吗？

1. 涂抹相关淋巴排毒精油；

2. 在右手腋下胳肢窝凹陷处，以右手拇指外的四指指腹，连续轻轻按压七下（约两秒），换手重覆相同动作，使淋巴结畅通；

3. 取淋巴导引刷（或按摩板）由上而下,由内而外反覆按推（反覆叁次）；

4. 反方向从手心往腋窝淋巴结处按推回到起步位置（反覆叁次）；

5. 重复此动作过程3-5次；

6. 完成后,请喝300cc温水帮助体内毒素代谢。