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    肝胆经位置在哪里呢?

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      胆经的位置大致在手臂下垂时的裤线上的手指部位

      大腿外侧胆经有一个天然的标志,就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉,只需要拿指节去敲打就可以了。

      因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层,并不在皮肤表面,所以敲打的时候,力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打,效果才真正地明显。

      当然,我们大家日常生活中有时间了就经常适当的敲打胆经,可以促进我们血液的循环,更是可以预防很多的疾病的,对于我们人体的健康非常的重要。

      肝经的位置简单地说就是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近

      用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。

      推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下,以免擦伤皮肤。在大腿内侧根部多做按摩,最好顺着大腿往复式推揉。如能忍受疼痛,四指并拢,用第二关节“刮推”效果更明显。当然,肝经的一些中医养生方法也是比较多的,我们大家既可以适当的进行按摩,也是可以进行刮痧的工作的,这样可以促进我们人体的排毒的作用。

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