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    头部按摩一般按哪些穴位呢?

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    • 文艺 编辑

      上周收到粉丝留言说要看头部按摩这方面的内容,今天有求必应的小编就给大家找来了头部穴位按摩的功效以及头部按摩的手法教程视频哦~

      头部按摩穴位的功效

      1、太阳穴

      在颞部(头颅两侧靠近耳朵的部分),当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病,还可以减缓眼睛疲劳,促进血液与淋巴的循环,能美容肌肤。

      2、印堂穴

      在额部,在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

      3、安眠穴

      翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。

      4、鱼腰穴

      正坐或仰卧位。在额部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。

      5、百会穴

      百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

      6、风池穴

      以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴,顺时针旋转,一周为一拍,约做32拍。

      7、曲池穴

      先用右手再换左手,先后按揉肘关节处曲池穴,旋转一周为一拍,共做32拍。此法可清热、降血压。

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