• 中文
    • English
  • 注册
  • 护理 护理 关注:4 内容:148

    美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

  • 查看作者
  • 打赏作者
    • 护理
    • 文艺 编辑

      想要做一名合格的美容师,第一步是要先练习好基本按摩手法,打好坚固的基础再提升。那美容师基本按摩手法该怎么练习?以下就为大家介绍些美容师按摩手法相关的技巧,希望能帮到大家:


      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?


      一、手法操作的基本要求:

      均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致;

      持久:保持动作和力量连贯性;

      柔和:操作时动作稳柔灵活;

      有力:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;

      渗透:手法刺激后不仅作用于体表,而且要达到筋脉骨肉、甚至脏腑。

      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

      二、美容师基本按摩手法练习

      ?抓球方式

      美容师双手握半拳,放在自己的胸口。就像手里握着一个乒乓球一样,然后用力将乒乓球扔出去,然后尽力弹开手指。将这样的动作反复练习30次。能够增加手掌的节奏感和力量。


      如果甩手式是拉直线的话,那么抓球式就是构图了,能够将服务做的更加有力度,有立体感。

      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

      ?绕腕方式

      美容师可以把双手放在面前,相互交叉握拳。


      就像在打太极一样,不断的做绕腕运动,先顺时针旋转30次,然后逆时针旋转30次,如此反复,可以让自己的手腕更加的灵巧。

      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

      ?弹琴式

      大家都羡慕弹钢琴的人手指灵活多变,作为美容师,就要有钢琴师一样灵巧的手指头。


      美容师可以把双手放在桌子上,然后想象自己是在弹钢琴,依次从拇指到小指头,来回有节奏的弹奏,最后再从小指头到拇指的顺序反复,如此坚持练习20~30遍,能够增加手指头的协调能力和控制能力。

      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

      ?甩手式

      美容师可以把双手放在胸前,放松一些,自然一些。然后大幅度的晃动30下,这样做的目的可以让自己的双手更加柔软,灵活。

      给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧,就像画画的时候先联系拉直线一样,是最基本的,看似简单枯燥的练习,对美容师打好基础,有着非常重要的意义,早晚练习30下,长此以往的坚持下去,对美容师来说受益颇多。

      美容师必须掌握的按摩手法有哪些?

      ?压手掌方式

      美容师讲双手放在胸口并且双掌合并,双手紧紧的挤压在一起,并且由左向右推,或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十,不断的绕圈,这样的动作坚持做30次左右,可以增加手臂的力量和柔韧性。


      让每一个手指都能从指根到指尖都全部用上力,让自己的双手更加的灵活柔软。

      请登录之后再进行评论

      登录

      WordPress后台-外观-小工具 进行配置小工具

    • 发表内容
    • 做任务
    • 实时动态