面部拨筋，拨出健康与美丽！

人体毒素容易在鼻侧、额头、眼周经络循环部位囤积，而造成气血不通，经络闭塞，产生筋结。面部循行六阳经，阴经为脏，阳经为腑，五脏对六腑。面部拨筋术通过独特的拨筋棒来打散筋结、气结，排除毒素坏死细胞，调理气血，疏通经络，活血散瘀，能彻底解决皮肤晦暗、松驰、粉刺、毛孔粗大等皮肤问题 ，有祛风清热 、凉血解毒 、增强皮肤免疫力 、改善肤色使肌肤保持持久健康之功效。

十年美容，不如一次拨筋

拨筋，拨掉疲惫，拨出精神

拨筋，拨掉晦暗，拨出光泽

拨筋，拨掉痘痘，拨出润滑

拨筋，拨掉色斑，拨出白皙

拨筋，拨出女人的美丽容颜

拨筋，拨出女人的自信健康

在人体的面部巡行的经络多达9条。

1、任脉：(会阴开始，止于人中附近)主妇科和月经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过少，这么好的文章来自微信公众号中医艾灸，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗黄无光泽长色斑。

2、督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中附近)主气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹性。

3、膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应到面部就会有黑眼圈眼袋。

4、胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话，还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。

5、胃经：(止于眼底的承泣穴)，四白穴又称美容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无光泽，反映到眼部就是眼袋突出。

6、大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。

7、小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。

8、三焦经：(主气)不通会偏头痛、头晕耳鸣、上热下寒;手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力、食欲不振。

9、肝经大络：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映到面部引起长斑，面色暗黄。

一、为什么要做面部拨筋?

1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、 气滞血瘀所引起

长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。

2、什么是经络?经络是经脉和络脉的总称。

它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。

简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。

二、面部拨筋的原理

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。

做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花，按摩补水就相当于给花浇水施肥，但是如果不松土的话，营养只停留在表面无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛。

我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。

三、面部拨筋的效果

1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。(抗敏感)。

2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份)

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。(回春抗衰)

4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。(平衡油脂、抗痘、抗炎)

5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。(美白保湿、均匀肤色)

6、调理问题性皮肤：

(1)敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。

(2)红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。

(3)晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。

(4)皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。

四、面部拨筋的原则

先左后右，左行气右行血，气为血之帅、血为气之母，只有气通畅了才能推动血的运行。

五、面部拨筋与面部刮痧的区别

1、面部拨筋是双向(经络+气血)的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。

2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。

面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。

3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。

面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。

六、拨筋刮痧的作用：

1、 拨筋刮痧对皮肤的作用

拨筋刮痧的机械作用，使皮下充血，毛细孔扩张，秽浊之气由里出表，体内邪气宣泄，把阻经滞络的病源呈现于体表;使全身血脉畅通，汗腺充溢，而达到开泄腠理、痧毒从汗而解。同时，可使皮脂分泌通畅，皮肤柔润而富有光泽，肤色红润，皱纹减少，还可以减少脂肪，加快代谢和有助于减肥。

2、 拨筋刮痧对血管的作用

拨筋刮痧术通过经络腧穴刺激血管，使人体周身气血迅速得以畅通，病变器官和受损伤的细胞得到营养和氧气的补充，气血周流，通达五脏六腑，平衡阴阳，可以产生正本清源、恢复人体自身愈病能力的作用。

3、拨筋刮痧对人体免疫功能的作用

拨筋刮痧可以促进正常免疫细胞的生长、发育、提高其活性，同时可促进淋巴细胞、白细胞和其它免疫细胞对病毒、细菌的过滤和吞噬作用。此外，刮痧可使人体的组织胺、类组织胺及乙酰胆碱分泌增多，使其携带氧气和血红蛋白的数日相应增加，从而加速免疫细胞营养的补给。这些都有助于人体自身免疫系统功能的提高。

4、 拨筋刮痧对消除疲劳、增强体力的作用

在超负荷工作和大的活动量之后，人的肌肉由于过度紧张而收缩，使肌肉内代谢的中间产物--乳酸大量积聚，人就会感到全身疲劳、肌肉酸疼。这时，通过刮痧可使1/5的乳酸氧化成二氧化碳和水，4/5的乳酸还原成能量物质，从而使全身肌肉放松，肌张力降低，人因此消除疲劳和恢复机体的工作能力。

女士例假期间做拨筋效果更好、帮助排泄毒素，防胀痛、防痛经

七、拨筋步骤(1/12做2遍、其他4遍，力度在皮肤之下、骨头之上、肌肉之中)

1、人中——承浆——下巴——耳垂——耳前沿发际线到神庭——眉心。做2遍

2、承浆——下巴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

3、承浆——地仓(嘴角)。

4、人中——地仓(嘴角)3/4交叉做

5、嘴角——颊车穴——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

6、鼻翼上下拉动

7、从下眼窝——内外切割法令纹

8、鼻翼——耳中——耳垂后——锁骨下淋巴穴。

9、上下拨动上眼窝

10、下眼窝——承泣——太阳穴——水平拨动至发际线

从眉头——眉尾——太阳穴——水平拨动至发际线 交叉做

11、从瞳子膠开始8字型拨动至发际线内

12、从眉头竖向至发际线——太阳穴先竖后横呈田字拨动2遍

13、排毒

(1)下巴——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

(2)嘴角——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

(3)鼻翼——耳中——耳垂下——锁骨下淋巴穴——腋下淋巴穴

(4)鼻翼——太阳穴

(5)印堂特效区竖向排毒

14、提升瘦脸

15脸部塑型