本期的美丽神话到底从何而来？各种有关胶原蛋白的美肤攻略

指导专家：中国医师协会整形美容分会委员陈向东教授；广州华美医美医院副院长赵晶晶

一个男人穿过人群走向女人，他说，我见过你，你年轻的时候很漂亮，但我比那时更爱你，因为你现在的沧桑……这样的场景通常只出现在小说中. 现实生活中，追求嫩肤的嫖娼男女更多。他们创造的不是爱情神话，而是美丽神话：胶原蛋白美肤就是其中之一。

日前，央视焦点采访栏目推出了一篇名为《胶原蛋白的神话》的专题报道，指出口服胶原蛋白美肤是骗人的。甚至有专家指出，胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶。用它来美容不仅达不到预期的效果，甚至可能带来副作用。真的是这样吗？胶原蛋白的美丽神话从何而来？各种与胶原蛋白有关的美肤攻略，哪些靠谱哪些不靠谱？本期美丽真相，中国医师协会整形美容分会会员陈向东教授为大家揭秘。

【美丽边境】

新型胶原蛋白植入物的效果比传统植入物高 200%

赵晶晶透露，目前专业人士正在试验从人体中提取细胞培养胶原蛋白，然后应用到身体上。此外，今年4月新近推出的注射用胶原蛋白双美II也非常值得期待。其塑性强度和结构支撑性能超过传统胶原蛋白植入物200%以上，可在除皱和整形手术中发挥作用。塑形、美白、恢复活力和提升。由于该植入物采用最新技术去除致敏氨基酸系列，其余与人体胶原蛋白几乎相同。结合先进的免疫修饰技术，修饰后的胶原蛋白几乎没有过敏反应的风险。已通过台湾卫生部严格审批 s SFD A并通过欧盟CE认证。使用起来比传统的胶原蛋白注射更安全。并且在技术上，通过创新的纤维诱导，将完整的胶原蛋白纤维堆叠得更紧密，使植入的胶原蛋白在真皮层停留的时间更长，一般为12至18个月以上。还需要注意的是，双美胶原蛋白植入物不能用于有活动性皮肤病、炎症及相关疾病的区域和邻近区域。在放置了永久性植入物的区域也应禁止使用。注射前咨询医生时，应详细告诉医生您的情况。使植入的胶原蛋白在真皮层停留时间更长，一般为12～18个月以上。还需要注意的是，双美胶原蛋白植入物不能用于有活动性皮肤病、炎症及相关疾病的区域和邻近区域。在放置了永久性植入物的区域也应禁止使用。注射前咨询医生时，应详细告诉医生您的情况。使植入的胶原蛋白在真皮层停留时间更长，一般为12～18个月以上。还需要注意的是，双美胶原蛋白植入物不能用于有活动性皮肤病、炎症及相关疾病的区域和邻近区域。在放置了永久性植入物的区域也应禁止使用。注射前咨询医生时，应详细告诉医生您的情况。

【专家解读】

“皮肤的衰老过程就是胶原蛋白流失的过程。” 赵晶晶指出，所谓胶原蛋白是一种生物大分子物质。胶原蛋白活性增强，因此对皮肤保湿、延缓衰老、美容、除皱、护发有一定的作用。胶原蛋白会随着年龄的增长而逐渐流失。25岁以后，皮肤真皮层的胶原蛋白以每年1%的速度流失。胶原蛋白的流失和缺乏会导致皮肤真皮层的弹性网络破裂，表皮层会塌陷，形成干纹，并引起皱纹、色素沉着等。胶原蛋白流失的原因一方面是由于人体老化，成纤维细胞合成胶原蛋白的能力下降；此外，

四大胶原蛋白美白神话的真相

衰老是目前人类无法改变的一个过程，但是人们可以通过一些方法来减缓衰老的速度。除了保持健康的作息习惯和均衡饮食，当人们意识到胶原蛋白与嫩肤的密切关系后，越来越多的人开始将补充胶原蛋白视为嫩肤的秘诀。对此，陈向东特别提醒，目前补充胶原蛋白的方法主要包括膳食补充剂、使用含胶原蛋白的护肤品、口服胶原蛋白产品和胶原蛋白注射剂。

吃富含胶原蛋白的食物

可靠性指标：★

误区：在我们的日常饮食中，肌腱和皮肤等组织富含胶原蛋白。很多人认为多吃这些富含胶原蛋白的食物可以补充身体的胶原蛋白。

真相：在陈向东看来，吃我们认为富含胶原蛋白的食物，比如猪皮冻、鱼皮冻，其实对嫩肤效果不大。因为食物中的胶原蛋白是大分子结构，人体不能直接吸收。此外，胶原蛋白是一种三维螺旋结构，本身具有很强的稳定性。人体消化系统的转化率很低，真正能到达皮肤和工作的量非常有限。尤其值得注意的是，这些食物脂肪含量高，吃得过多还会导致肥胖和高血脂。

含有胶原蛋白的护肤品

可靠性指标：★★

误区：胶原蛋白护肤品近年来发展迅速，因其性能温和、功能多、使用安全，符合当今美容趋势。据记者了解，目前市面上含有胶原蛋白的护肤品种类繁多。最常见的一种是胶原蛋白原液。商家称此原液100%通透，能促进皮下胶原蛋白合成，活化肌肤。. 一些面膜产品，比如胶原蛋白软面膜粉，号称富含天然胶原蛋白，可以修复纤维组织，抚平细纹，淡化皮肤黑色素，美白。此外，一些血清和爽肤水声称含有胶原蛋白。

真相：陈向东指出，胶原蛋白护肤品确实温和，使用安全。然而，就真正的美肤效果而言，大分子量的护肤品很难渗透到皮肤中。因此，真正能美化肌肤的胶原蛋白产品的分子量必须在1000道尔顿以下。这种小分子的胶原蛋白对促进皮肤成纤维细胞的生长有一定的作用。

口服胶原蛋白

可靠性指标：★

误区：人体每天都在流失胶原蛋白，所以需要补充适量的胶原蛋白，才能保持皮肤的年轻状态。口服胶原蛋白产品能充分补充人体每日流失的胶原蛋白，快速填补局部塌陷，改善下垂，紧致肌肤，锁住水分，修复破损老化肌肤，抑制黑色素沉淀，使松弛的组织紧致。

事实：赵晶晶表示，目前科学界可以证实胶原蛋白对人体皮肤和骨骼健康有很好的作用，但是一些相关的量化问题，比如人体可以吸收利用多少，还没有得到明确的研究结果。据央视最新报道，胶原蛋白是一种纤维蛋白，必须经过人体消化系统加工，降解成氨基酸，才能最终被人体吸收。不可能直接进入皮肤，发挥所谓的美容效果。此外，胶囊、片剂等产品本身，长期服用会增加胃肠消化负担。由于胶原蛋白液容易变质，目前口服的胶原蛋白液大部分都含有防腐剂，

胶原蛋白注射

可靠性指数：★★★★★

误区：一旦注射，效果立竿见影。通过直接补充胶原蛋白，可以解决因胶原蛋白流失而导致皮肤真皮层变薄的问题，增加面部的体积，从而达到紧致肌肤的效果。同时可以增加皮肤的弹性和光泽。通过将胶原蛋白注入老化皮肤，相当于铺设一层具有生物活性的胶原蛋白基质，诱导体内成纤维细胞分化，从而修复皮肤中的弹性纤维结构。同时促进自身胶原蛋白的生成和水分的增加，使松弛、不活跃的肌肤恢复水嫩弹性。

真相：陈向东指出，与其他补充胶原蛋白的方法相比，胶原蛋白注射是最可靠的。当胶原蛋白被注入皮肤时，它会发生脱水收缩并重新排列以类似于体内天然胶原纤维的结构。数周后，体内的成纤维细胞、毛细血管等会生长并合成使用者自身的胶原蛋白，最终形成自己的正常结缔组织，填补真皮层的缺损，从而达到去除皱纹的目的并填补抑郁的伤疤。此外，注射胶原蛋白也可以达到塑形的效果。然而，几个月后，注入的胶原蛋白会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部分，但它也会被体内的胶原酶分解，不会永久留在植入部位。胶原蛋白注射一般可以维持半年到一年左右，胶原蛋白注射的临床应用已有20多年的历史，在此期间没有出现严重的副作用。

陈向东说，虽然注射胶原蛋白的效果比较好，但是相对来说比较贵。一毫升胶原蛋白注射液要9000多元。此外，患有免疫系统疾病和皮肤溃疡或发红的人，以及孕妇和哺乳期的母亲，都不适合注射胶原蛋白。如果长期服用激素，注射胶原蛋白的效果会比平时差，因为激素会降解部分胶原蛋白。