话题：压腿

静脉曲张在调理过程中严重凸起怎么办?

2020-12-22 17:12:12 论坛: 腿部作者：傅希伦

静脉凸起是静脉曲张的早期症状之一，下面给大家一些缓解静脉曲张的方法。1、做一些腿部的运动，比如拉伸运

怎么压腿？

论坛: 腿部作者：侯心怡

三种压腿方法正压腿身体正对着一定高度的物体(高台，栏杆等)，并拢双脚站立，将左脚脚跟抬高至肋木，勾起