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    大板筋硬是为什么?

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    • 如果出现肩膀大板筋发硬的情况,主要是肩膀以及肩胛骨部位的肌肉、筋膜出现痉挛收缩的状态,就会引发僵硬的情况。一旦出现这种情况,要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起僵硬的情况加重。出现僵硬以后可以应用暖水袋,行肩膀以及肩胛骨部位热敷,促进局部的血液循环,放松痉挛的肌肉和筋膜,恢复僵硬的状态。在病人出现明显的僵硬时,可以行肩部和背部针灸、理疗、推拿治疗,缓解肩膀以及肩胛骨部位僵硬的状态。

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