用手指的指尖用圆周运动按摩你的眼睛区域效果好

面部按摩可增加面部组织的血液循环，使皮肤更明亮、更年轻。它还可以帮助改善皮肤紧致度，减少眼部浮肿和皱纹的出现。它还可以减轻压力，让你感到平静和放松。每天早上或晚上睡觉前尝试给自己按摩。

清洁皮肤。按摩前先洗脸，用温和的洗面奶清洁脸部，用温水冲洗干净，然后用毛巾拍打脸部。

涂抹浅色精油。使用少许油可以帮助您的手指在脸上顺畅移动，按摩后您的脸会看起来容光焕发。您可以使用特别适合您的面部皮肤的精油。

从淋巴区开始。淋巴结位于耳朵两侧的颈部两侧。按摩这个区域有助于释放毒素并防止它们积聚在你的脸上。用指尖打圈按摩淋巴区域一分钟。使用大圆圈，从耳朵到喉咙，沿着下颌线。不要太用力按摩。面部按摩不同于其他深层按摩。脸上的皮肤更敏感。

脸的两侧。使用相同的力度和感觉，沿着下巴两侧按摩，然后向下按摩到嘴角、鼻孔和颧骨。将皮肤向上推以防止下垂约一分钟。

按摩额头。以大圆周运动同时按摩额头两侧，从太阳穴开始，逐渐在额头中间移动，然后回到两侧一分钟。

如何给自己做面部按摩

按摩您的眼部区域。将手指放在眉弓上，慢慢扫到外眼角美容按摩，然后轻轻移动到眼下，在内眼角完成一分钟。按摩眼部区域有助于对抗浮肿的眼睛美容按摩，使该区域更明亮、更年轻。如有必要，请使用更多精油，以免手指拖到眼睛周围娇嫩的皮肤上。

完成并返回每个区域。轻轻按摩脸部的各个部位以结束按摩。按摩完成后，您的皮肤应该看起来明亮、清新和充满活力。