​浆果精油的排毒能力优越，你知道吗？(组图)

春天是绿色和新鲜的

啁啾的鸟儿，跳跃的孩子

枝头上的花朵活泼娇嫩

还有长在地上的野草

…

春天应该充满生机

应该是清泥

一个勤劳的季节

身体排毒

人体在为自身提供足够的能量维持活动的同时，也会产生一些影响正常生理活动、破坏机体功能的物质。

比如胃里吃的食物有农药残留，比如感冒发烧过程中产生的有害物质，抑制内压的过程……这些统称为体内毒素，而大部分毒素会通过新陈代谢过程消除。，但体内还是会残留很多毒素，成为身体的负担。

因此，使用如何将体内的毒素排出是非常重要的。运动和按摩都是很好的排毒方法。在解毒方面，从植物中提取的精油也有其特殊的贡献。

当身体有太多的毒素和废物需要清除时，杜松子精油是最常被提及的精油。

杜松子精油具有极好的解毒能力，特别是对于肠梗阻或便秘、痔疮，在吃太多食物或酗酒时可以帮助排除体内积聚的毒素。同时，杜松子精油有很好的利尿作用全身精油护理，可以减轻蜂窝组织炎、水肿和体液潴留，非常适合想减肥的人。

杜松子精油的排毒不仅体现在身体的排毒上，还体现在心理和精神上的排毒上。当你因过度社交而精神疲惫时，最好将杜松子精油滴入沐浴水中，进行芳香沐浴。缓解方式。

当体内的毒素积累到身体无法解决的程度时，它们就会渗出到皮肤上。毕竟皮肤也是最大的排毒器官，表现为皮肤上长痘痘和色素沉着。这些毒素还会加速皮肤老化，阻碍护肤品的吸收全身精油护理，造成肤色不均等问题。

天竺葵精油可以刺激淋巴系统，加速毒素的排出。是面部皮肤日常清洁排毒的好选择。

护肤不能单纯靠美白。皮肤排毒也是护肤的关键。按摩、运动和出汗都是很好的排毒方法。用排毒​​精油按摩时，重点按摩下巴和颈部之间的淋巴区域，让精油深入渗透到该区域，促进排毒。

人体排除毒素和废物的基本途径是通过消化系统和泌尿系统，而孜然对这两个系统的亲和力使其成为一种极好的身体净化油。

茴香籽油能刺激肠胃，消除因暴饮暴食而积聚在体内的毒素，促进作用可改善便秘和胀气。它的利尿作用还可以改善蜂窝组织炎，消除体内液体潴留等。

同时，茴香籽油也是一种常用的减肥油。

精油用于面部按摩，还可以紧致肌肤。每天清洁面部皮肤后，可以适当补充水分并开始精油按摩。

进行如下操作：

Step 1：取2~3滴面油于掌心，由下往上均匀涂抹于面部；由内向外均匀涂抹于额头。

Step 2：从额头至太阳穴，用指尖以螺旋方式轻轻按摩至吸收。

Step 3：用指尖轻轻按压眼周，直到精油被吸收。

Step 4：用四指指腹以螺旋状由下往上按摩脸颊。

Step 5：用四指指腹从下往上推，按摩下巴部位。