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    做背有什么好处?

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    •  01女人养背,防治妇科 

      处暑后气温逐渐下降,寒凉气会愈发加重,而风寒邪入侵人体,背部首当其冲,女性体质属阴,若是背部受寒,更容易导致腰酸背疼,入侵脏腑。

      并且寒湿质重,常常会往下跑,下注至胞宫,容易酿成了妇科疾病。故而女人养背,常灸命门、八髎,也是在防治妇科。

       02女人养背,润肺去燥 

      秋天的主要邪气是燥,不注意的话,杂质通过呼吸入肺,会损伤肺功能,使人咳嗽,甚至鼻腔出血,咳痰带血丝,埋下呼吸系统的重大隐患。

      坚持养背,艾灸或者按揉,能增强肺主皮毛的功能,改善体质状况,提高抵御外邪的能力,对咽痛、咳嗽等症状有明显效果。

       03女人养背,驱寒减肥 

      我们的后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置,像后背、臀部上的赘肉多,都是膀胱经的问题。

      膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里,因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。

      所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样,没有质感,这就是寒於堆积引起的。

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