如何避免皱纹的出现呢?按摩美容是我国的褶皱

随着时间的推移，脸上的褶皱会越来越多。爱美的女人看到脸上的皱纹，一定很难过。如何避免皱纹的出现？如何摆脱皱纹？一起来看看吧。

按摩美容是我国古代流传至今的养生方法之一。这是历代研究总结出来的历史经验。按摩主要是利用按压的力度刺激穴位，从而促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳等，延缓人的面部衰老，排毒养颜。

第一步：压清净额

额头是最容易出现皱纹的部位。

按摩手法一般是从下往上，从里到外，最后手指从头发到太阳穴，用力按压太阳穴是美容的重点。按压太阳穴时，通常会感到疼痛，可以根据这种疼痛搜索太阳穴。

第二步：轻轻抚摸你的眼睛

眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，一旦皮肤松弛，就很难恢复到原来的状态。

预防眼周小皱纹：用中指肚沿下眼睑内侧向外侧移动，稍用力进行滑动按摩，返回时轻轻滑动在皮肤上. 重复此操作 3 次。上眼睑也是如此。

预防眼角小皱纹：从外眼角到太阳穴，左右同时按压10次，按压时斜向上提起。

Step 3：反向揉鼻尖

鼻子和眼睛之间的区域最容易出现横向皱纹。为了拉伸鼻梁，应该从下往上按摩，最后用手指夹住鼻子两侧并按压。另外，下定决心改掉皱鼻子的坏习惯！

第4步：圈出桃子脸颊

像圆圈一样从下到上移动手指。先按摩下巴到耳朵的部位，再从嘴角到耳朵中央，再从鼻子周围到太阳穴美容按摩，再依次按摩脸颊底部，也就是直接3厘米眼睛下方，鼻子两侧1厘米，下颌。

第 5 步：微笑和樱桃唇

由于经常咀嚼、说话和大笑，嘴角也容易出现干燥和皱纹。我们要时刻注意防止嘴角下垂。

按摩时美容按摩，将嘴角抬起，用中指按压中指，其他手指向下按压，按压嘴角两侧和下颌外侧。