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    为什么夏季要养腿?

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    • 初级美容师

      夏天到了,又是秀身材的好时节了

      长得美、身材好,才能拥有高回头率

      所以说,

      女人的腿,就跟女人的脸一样重要

      一个女人美不美

      不光要看脸,还要看腿


      为什么夏季要养腿?

      腿部经络畅通有多重要!

      人体腿部一共有六条经络经过(分别是足太阳膀胱经、足太阴脾经、足少阴肾经、足少阳胆经、足厥阴肝经和足阳明胃经)。


      为什么夏季要养腿?

      经络不通,常常会导致身体各个脏器出现异常,出现很多身体疾病。尤其是对于有六条经络经过的腿部来说更是如此。尤其是女性身上很多疾病,像是高血压,高血脂,糖尿病,宫寒,痛经,子宫肌瘤,卵巢囊肿等,都与小腿经络不畅通有很大关系。


      腿部经络不通有什么症状?

      1
      胀痛

      为什么夏季要养腿?

      经络通则不痛,痛则不通。胀痛是腿部经络不通的第一个症状。

      有时能明显感觉到腿部经络的疼痛,时而轻时而严重。


      有时腿部感到胀痛却又不是很痛,晚上睡觉容易被弄醒。


      蹲下身时感觉到内部有东西压迫着。


      2
      腿凉

      为什么夏季要养腿?

      冬天天气寒冷时常常会感到腿部冰冷,怎么捂也捂不热,这是气温下降导致的血管收缩。可是腿部经络不通敏感的人却是无论春夏秋冬皆是四肢冰冷,行动不便,而且常常会产生骨质增生、老寒腿、腰椎病变等病症。


      3
      麻木

      为什么夏季要养腿?

      轻的时候是麻,重的时候是木。麻和木的症状经常一起出现,但在中医里,麻和木是不同病因引起的,所谓“麻为气虚,木为血虚”,麻得重说明气虚,木得重说明血不足,而下肢的气血不通往往导致麻木。


      4
      腿酸、无力

      为什么夏季要养腿?

      腿脚发酸,证明腿部血液循环不好。如果腿部莫名发酸,即使轻微运动也感到发酸,说明该部位经络不畅通,气血流通有阻碍。


      经络过“腿”,“疏通”为重

      为什么夏季要养腿?

      常言道“树老根先死,人老腿先老”,人体衰老往往是先从腿开始的,人的腿就好比是树的根,根好树才能活着,腿好人才能健康!

      如果能打通腿部经络,就能使经络通畅,疏通气血,驱邪散寒,达到神清气爽、治病强身、延年益寿的效果。 


      夏季腿部养护更加重要

      为什么夏季要养腿?

      位于人体腿部的膝关节,为人体最大且构造最复杂,损伤机会亦较多的关节,日常需要多加护理保养。现在是三伏天,三伏天是一年中最炎热的时节,因此很多人都会喝冷饮、穿短裤、吹空调、甚至坐在空调口下一坐就是一整天,长此以往导致体内湿气和寒气的积累,引发风湿性关节炎。


      夏季是做腿部护理的好时机

      夏季,人体的新陈代谢变得旺盛,经脉和气血畅通,是逼出体内寒气、湿气的最佳时节。如果在此时对风湿性关节炎进行有针对性的治疗和护理,就能达到事半功倍的治疗效果。这也就是中医所说的“冬病夏治”。


      为什么夏季要养腿?

      夏季腿部养护,可以试试中医针灸、拔罐、推拿、按摩等治疗。也可到专业的养生馆或美容院做按摩推拿,以达到更好效果。

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