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    静脉曲张在调理过程中严重凸起怎么办?

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    • 初级美容师

      静脉凸起是静脉曲张的早期症状之一,下面给大家一些缓解静脉曲张的方法。

      1、做一些腿部的运动,比如拉伸运动,压腿,踢腿,躯体操,活动脚踝

      2、对局部疼痛的部位进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环

      3、戒烟,因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽量少服用。

      4、足浴和足部的按摩,经常用温热水(及膝部)和足、小腿及大腿的按摩,可有效地消除腿部疲劳和压迫感,改善静脉循环,加用中药和护足保养品效果更佳。

      5、多吃一些高纤维、低脂和含有维生素C、E的食物,这样可以保证身体在站立时候营养来源。

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