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    为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

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    • 女人温度你要懂,寒则老,温才美!

      道家最高养生法内丹术中,练的就是丹田温热之气,通过腹部丹田的温热之气上下之行,元气温洵元精,人体精气充盈元气恢复。

      女人属阴,经常保持腹部温洵如个“小火炉”,腹腔经脉气血充盈才能面如桃花,体态性感如春。

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      宫寒是造成女人身体衰老的“头号杀手”,“寒则血凝“,寒损耗阳气,形成气血虚、血瘀。

      很多女人都是“冰美人”,手脚冰冷,胃寒子宫寒,性和情都冷淡,还有很多是下寒上热,触摸她们腹部温度都低。

      腹部温度每降低一度,代谢就会减少12%,血液循环差,血液里杂质污染就增加,免疫力减少30%,得肌瘤和不孕症的机会就多一次,直接加速身体衰老速度。

      那么寒到底会带来什么样的伤害呢? 

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      胃寒

        胃寒的危害

      (1)首先就是胃疼

      胃寒的人常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。

      所以我们会发现许多胃寒的人不敢吃冷、凉的食物,或天气一变冷,气温下降,胃就痛。

      (2)还有人会呕吐

      因为寒气入胃,胃动力不足,脾胃不能运化水谷,所以导致呕吐,症状同样是畏寒喜热,再加上不思饮食,遇冷即呕,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭。

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      (3)气血不足,免疫力变弱!

      胃暖后天之本,生化之源,胃寒导致吸收不好,身体得不到足够的营养,就会导致各种慢性疾病随之滋生,若胃寒持续的时间较长,上部的心肺也会出现寒的症状,如容易感冒,面色苍白,血压偏低,气血不足等。

      (4)代谢不足:喝凉水也长胖!

      胃寒导致气血不足,没有足够的能量将体内的废物排出体外,这些垃圾逐渐堆积,人就慢慢的胖起来。也就是说胃寒导致代谢水平过低,造成身体消耗的热量小于摄入的热量,代谢不了的热量堆积在体内,身体就会渐渐发胖。

        脾胃保温的重要性

      女人靠血养,血是通过脾胃负责“消化”,将所吃食物转化而来。

      其实“消”和“化”两者是完全不一样的,“消”如同冰块溶解成水,食物通过胃磨成乳糜状;“化”才是将乳糜状食物转化成营养物质血。

      这个过程如同水加热变成气,整个“化”在小肠中进行,并且靠消化酶才能完成,而消化酶对温度非常敏感,胃寒腹腔温度一低,酶就不工作了,食物没有酶高效率作用小肠就无法转化。

      这就是为什么很多人经常服用酵素抱怨效果不好,吃得多吃得补不见补的原因。 

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      没有腹部那点温度,小肠转化能力低,食物也无法转化成血濡养脏腑,能量积压形成体内毒素,自然“黄脸婆”、黑眼圈、色斑、肥胖等问题都出现。

      女人,你吃最贵的补品不如一次的腹部保温见效。

      宫寒

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      “女人十有九寒”,有妇科疾病或者子宫卵巢囊肿、痛经的女人,通常都是下腹部温度较低(体温都在35度左右),中医里称之为宫寒。

      腹部有很多重要经脉如脾胃经、肝肾经穿过,任冲督三脉起于腹腔内,腹腔、盆腔内的血液占人体血流的70%左右、弹性小,流到这里血液速度都减慢,女人属阴再加上腹温低,腹部经脉气血瘀滞不通,血液流速会更加慢,毒素清理速度自然变慢,毒素淤积成为女人身体最大的伤害! 

      子宫本来是如同金碧辉煌的宫殿孕育生命地方,长期毒素淤积无法代谢,就如同一个堆满垃圾荒芜野地,不但难怀孕即便怀孕后出生的孩子身体也很容易生病。

      另外直肠、结肠也在盆腔内,血液被瘀滞了,就会形成顽固性便秘。

      女人,学会腹部保温,比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单、直接。

      膝盖受寒

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      都说年轻不保暖,老了很容易变成老寒腿哦,特别是膝盖部位,受凉会导致关节局部肌肉和血管的收缩,引起疼痛,保护好膝关节是至关重要的,平时注意不要让膝盖受凉,才是爱护腿部最正确的打开方式。

      腿部发寒,膝盖无力,随着年龄慢慢增长,很多机能可能会退化,所以趁着年轻,一定要保护好自己的身体!

      脖子受寒

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      现在得颈椎病的人不在少数,这是颈部是人体相对脆弱的部位,是心脑血管的必经之处,这使它有着格外的娇贵感,再加上低头族越来越多,颈部的弯曲角度越大,颈椎承重也就越大。

      因此,一旦颈部受寒,颈椎病、咽炎等病痛就会接踵而至,还可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛,让原有的颈椎病雪上加霜。

      头部受寒

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      头部,不用多说,是最关键的部位,是身体的主宰,一旦受寒,会引发感冒、鼻炎、头痛等症状,头部还是最不善于留住热量的部位,平时就要更注重于同步的保养,多按摩头部,还可以达到经络气血通畅的作用。

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

      对于女人来说,一生的保养课题就是要如何身体保温,女人千万不能冷,暖女人会越来越美,寒女人只会离美丽越来越远。

      用一句话来概括女性暖养的重要性,那就是“暖养才能子宫暖,气色好,身体好,容颜好;相反则子宫寒,疾病生。”

      为什么说宫寒是女性衰老的“头号杀手”?

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