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    有哪些抗菌消炎的食材?

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    • 现如今,很多女性到了一定年龄会伴随一些妇科炎症,比如白带异常、私处异味瘙痒、月经不调、痛经等现象,应该及时调理一下,女性才能青春永驻。

      那么究竟是什么原因导致疾病发生的呢?与女性平时私处的保养和饮食习惯都有一定关系,那么如何保养子宫呢?以下几种抗菌消炎的食材,女性一定要看一看!

      01、冰糖冬瓜子汤,具有缓解白带异常、滋阴活血的功效。

      做法:把冬瓜子洗净后捣碎,放入陶罐内,加入几勺冰糖,再放入适量的开水,开始炖大火直到煮开即可食用。女性坚持服用一周,能够缓解妇科炎症,包括白带异常,做自信的女人。

      02莲藕味道甜而酥脆,可以生吃也能煮熟食用。莲藕的根叶、花须果实都能制成草药,能够清热解毒、健脾养胃,滋阴活血。尤其产后妇女,适当吃一些莲藕炖排骨,能够止血补气,促进子宫黏膜的修复。还能缓解白带异常,起到抗菌消炎的功效。

      03香菇含有丰富的营养价值,具有预防妇科炎症,抑制恶性肿瘤的功效。香菇中含有丰富的维生素C,能够提高机体的免疫力,维持雌激素的平衡,减少女性患子宫癌的几率,起到滋养卵巢和子宫的功效。

      04四季豆含有丰富的蛋白质、无机盐等营养成分,能够促进人体的新陈代谢,维持血液的酸碱度平衡,提高自身的免疫力,抵御细菌对子宫的入侵。四季豆含有的维生素K,能够促进骨骼的发育。女性多吃四季豆,能够补血益气,还能预防妇科炎症。

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