• 中文
    • English
  • 注册
  • 卵巢 卵巢 关注:0 内容:31

    宫寒的相关知识有哪些?

  • 查看作者
  • 打赏作者
    • 卵巢
    • 10个女人9个寒!!

      作为女性为了自己的健康

      必须要了解这方面的知识

      “子宫寒,百病生;子宫暖,气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。

      宫寒究竟有哪些危害?

      宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现。

      1、月经失调

      如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;

      2、易流产

      表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;

      3、产后腹痛

      表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;

      4、不孕不育

      表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。

      5、子宫疾病

      慢性盆腔虚损疾患,子宫发育不良,子宫萎缩,子宫内膜薄等所引起的功能低下。

      6、输卵管疾病

      慢性输卵管不通,粘连,积液,扭曲,僵化,积气,炎症,通而不畅,发育狭细,挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱,失调,低下。

      7、卵巢疾病

      卵巢发育不良,卵巢功能低下,卵巢萎缩,卵泡发育不良,卵子发育不良,功能低下,排卵障碍,或不排卵,排卵不规律,多囊卵巢综合征,卵巢未破裂黄素化综合征,卵泡膜未破症,卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

      8、皮肤变差长斑

      寒冷就会懒于工作,皮肤上堆积的代谢废弃物没人打扫,越来越多,色斑旋即而来

      9、身材变形

      子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就冲当起 “ 护宫使者 ” ,子宫越冷,身体就越需要囤积脂肪,从而会引起发胖

      10、性冷淡

      女人宫冷虚寒,气血遇寒就产生了瘀滞,气血内循环因此不畅顺。气血生津液,气血不足,津液就少,生殖系统润滑不够了,性趣自然缺乏。

      另一方面,宫冷,阳气弱,气血营卫不足,雌激素等物质没办法顺利地通过气血循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的物质基础,缺乏的情况下,性致就不高。长此以往,就出现性冷淡的症状了。

      如何判断宫寒体质?

      中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒等造成的。中医理论:天人相应,肾通于冬气。寒冷是冬季的特征,所以在冬季,平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症,或使原有的宫寒症加重。

      可通过中医的望闻问切四诊合参进行检查确定。

      望:面色晄白或青白,形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;

      闻:白带清稀无味,月经色黯淡无异味;

      问:月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛,全身小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等;

      脉象:脉沉濡。

      另外,以下信号也是宫寒的表现

      发胖,宫寒者的另一表现是浑身发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

      月经异常,经前小腹有坠胀感,白带清稀量多;

      腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;

      行经腹痛,小腹发凉,月经周期延后,月经量少,月经色黑有血块,甚至月经停闭不行;

      下腹寒冷有时作痛,经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,小便较多,月经量少,性欲减退,舌质淡苔白。

      真阳不足的则腰酸如折,面色黯黄,自觉下腹部不暖,四肢不温,主要脚冷而疲软,口淡而无味,喜食辛燥,月经略有错后,有白带,小便频或失禁,舌质淡,苔白腻而滑,脉沉弱。

      宫寒是怎么来的?

      宫寒顾名思义就是“子宫寒冷”。

      一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,故而内寒积聚;

      也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病。

      宫寒与体质有关

      临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日里就怕冷,手脚发凉的朋友,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”。

      很多女性天生体质较寒:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。这就是寒地宫现象。

      寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见问题。

      宫寒与生活习惯有关

      另一方面,生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性朋友特别爱吃冷饮,或者为贪图凉快,将空调温度调得过低,或者是为了漂亮,在冬天也着装单薄,这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。

      女人宫寒如何调养?

      调理宫寒先散体内寒气,驱寒补阳才能暖身暖宫。

      食疗

      多食用温经暖宫的食物,如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄,每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益;另一方面,性寒食物少吃,如绿豆、苦瓜、凉瓜等。

      胞宫保暖

      尤其下身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。尤其注意脚部保暖,春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙,穿裙子的话,最好要穿厚羊毛袜打底,以防寒从脚下生。

      特殊时期少接触寒凉

      月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉,如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。

      多运动

      中医有“动则生阳”之说,即运动可以改善体质,每天保证半小时的走路时间,能改善循环。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态也可改善宫寒状态。

      中医调理

      实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,因此治疗为温化寒湿之气,服用温经汤、桂枝茯苓丸等;

      虚寒的病理机制是脾肾阳虚,虚寒内生,气血流通不畅,治疗可温补脾肾,服用艾附暖宫丸、金匮肾气丸等。

      多做卵巢保养

      多做卵巢保养的项目,保养大于治疗!

      请登录之后再进行评论

      登录

      申请创建圈子

      暂没有数据

    • 发表内容
    • 做任务
    • 实时动态