近年来，香薰已经成为小资的一种生活方式，无论是购买香薰的渠道还是购买香薰的消费者都在不断增加。在家里和办公室点上香薰，整个空间都会充满香气，也会洋溢着温馨的感觉，提升大家的幸福感和生活品位，改变整个氛围。现在越来越多的人爱上香薰，各大品牌也紧跟潮流，不断更新新款式新口味。香薰不仅在忙碌的生活中增加了人们的生活情趣，也日益成为居家幸福不可或缺的生活配饰。然而，香熏从何而来，又是如何流行起来的呢？
说起芳香疗法的起源和发展，自古在希伯来文明、希腊文明、阿拉伯文明、印度文明和欧洲文明中都有记载。当时主要以天然植物精油的形式用于医疗，应用最广泛的是古埃及。传说中的埃及艳后克利奥帕特拉对芳香疗法情有独钟。她喜欢用玫瑰、薰衣草等香薰浴来保养皮肤。从此，芳香疗法开始流行起来。
在我国，自古就有使用香熏的历史。我们国家的古人非常文雅。他们发现，不同的熏香有不同的功效，不仅可以美容止痛，还可以改善失眠，放松心情。汉武帝的宠妃赵飞燕散发各种香气美容院的香薰，余香百日不绝；曹操曾赠诸葛亮“鸡舌香五金”，以表达其微妙之意。无论是从花间词的李帝李后时代开始，他就已经名扬天下。鹅梨帐内的熏香，或是华贵妃宠爱的后宫独有的环衣熏香，无一不展现着古代皇室奢华高雅的生活，
在中国古代，尤其是在宫廷中，香薰几乎是不可或缺的物品，优质的香薰和香料也象征着地位和荣耀。中国最早出现的芳香疗法可以追溯到春秋时期，当时人们开始关注植物散发出的沁人心脾的花香，享受其带来的美妙味觉体验。后来随着科学技术的进步和蒸馏技术的出现，人们开始提取植物花果的香味。但一开始，香料并没有用于化妆品，而是广泛出现在祭祀场合，比如寺庙。秦汉时期，香薰和香料的应用更加广泛，技术更加先进。受道教影响，魏晋南北朝时期，香道文化盛行全国。从王公贵族到平民百姓，都有用香的习俗。
我国的香料种类繁多，但最昂贵的香料是沉香。沉香木不仅产于我国岭南地区，柬埔寨、越南等地也有产。后来又有檀香、鸡舌、冰片等品种。烧香上香是我国历史上上流社会物质生活和精神生活的重要组成部分。
但是现在，随着时代的发展和生活水平的提高，香熏已经不再局限于某一阶层或某一人群。基本上，每一个热爱香氛、追求生活品质、喜欢文艺、想要改变家居氛围的人，都会在家里放一个香薰机，放上几支香薰，这已经成为很多人的日常必需品。
香薰除了增加生活的乐趣，改变居家氛围之外，还能改善睡眠质量吗？答案是肯定的。如果经常睡眠质量不高，或者失眠，香薰确实可以助眠，提高睡眠质量。根据以往对香料的研究，不同的香薰因成分不同而有不同的助眠原理，而现在使用最多的植物精油是助眠。植物精油的使用已有数百年的历史，并以此应用为基础，发展出“香薰”学派。通过不断的实践和探索，人们发现植物精油中所含的某些成分可以对人体产生针对性的作用。功效，
但是每个人的情况都不一样美容院的香薰，使用香薰的时候也要注意。
1、紧张、压力大引起的失眠：可以选用具有镇静、放松作用的香薰，如真正的薰衣草、快乐鼠尾草（忌饮酒和混酒）、墨角兰等。
2、忧郁不快乐引起的失眠：可以选用具有抗抑郁作用的香薰，如佛手柑、天竺葵、苦橙叶等。
3、过度焦虑和思绪引起的失眠：可以使用具有理清思绪、舒缓作用的香薰，如乳香、安息香、橙花等。
大家在选择香薰的时候，除了根据自己的喜好，不妨了解一下具体的功效，根据自己的需要进行选择，提升生活品位的同时，还能增进健康。
注：以上部分图文来源于网络。如有版权问题，请联系我们，谢谢！
请登录之后再进行评论