雾霾天气下，淋巴排毒更重要！（上）

近日，因“雾都”北京空气污染严重，启动空气重污染橙色预警。 让我们在雾霾的映衬下尽情感受北京吧。

雾霾天气具有明显的季节性，主要发生在秋冬季节。 尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是雾霾天气的“元凶”。

央视报道：

PM2.5的厚度不到头发的1/30，可携带大量有毒有害物质进入人体肺部，甚至进入血液，引发呼吸道疾病、心血管疾病、增加肺癌的死亡率。

早期会引起皮肤过敏反应，大部分反应在淋巴腺，如发际线和耳后。

所以雾霾天气淋巴排毒更重要！

淋巴结的功能

人体内有数百个淋巴结，其作用类似于一座“航标塔”。

正常人的浅表淋巴结很小，直径多在0.5厘米以内，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，无压痛。 他们通常很“冷静”。

但当某个淋巴结肿大或有其他异常时，则表明相应区域的脏器有病变。 当细菌因受伤进入您的身体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体，从而有效杀死细菌。

“斗争”的结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞的反应性增生，使淋巴结肿大，称为淋巴结反应性增生。 病毒、某些化学药物和代谢的有毒产物也可引起淋巴结反应性增生。 变性的组织成分和异物等。

当癌症通过淋巴结转移时美容院肠排毒，也会引起淋巴结肿大，首先聚集在边缘窦，然后生长繁殖累及整个淋巴结。

因此，肿大的淋巴结是人体的航标塔和警报器。

1.淋巴毒素堆积，会出现这些症状

1 耳前、耳后、腮腺淋巴

2 下颌、颈部、锁骨淋巴结

3腋窝淋巴结（全身最大的淋巴结）

4 腹股沟淋巴结（体内第二大淋巴结）

2、淋巴排毒按摩的重要性和作用

什么是淋巴？

淋巴是人体两大流动组织之一，其主要功能是排除毒素。

从头到心-----上焦

从心脏到肚脐-----中焦

从肚脐到脚-----下重心

上焦包括脏腑，脏腑为心肺，以清净为主。

中焦所含脏腑为肝、胆、脾、胃，主运化。

下焦的脏腑器官有大肠、小肠、肾、膀胱、子宫、卵巢，负责解毒。

八个主要淋巴结

1.额下淋巴：妇科反射区、子宫、卵巢、前列腺。

2、腮腺淋巴：与腮腺淋巴相连，预防口腔溃疡、牙龈出血，刺激腮腺正常分泌。

3、耳后淋巴：为肾经的必经之路。 从脚部按到肩部，对耳聋、耳鸣、听力下降有一定疗效。

4、神经淋巴：连接人体呼吸道，是头面部排毒的必由之路。 可治疗上呼吸道感染、咽炎、干咳。

5、锁骨淋巴：连接人体的心肺。 经常调理可以改善心肺疾病。 肺为全身之气。 肺气不足，则全身运行不畅。 俗话说，肺不好，运气不好。 运气好，经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦为主。

6、腋窝淋巴：腋窝淋巴是头面部排毒的总站，下方有肉结、隆起，与乳腺相连。

7、腋淋巴：腋淋巴同腋淋巴。 腋下淋巴颜色较深，腋下淋巴也较深。 颜色深代表毒素不能排出体外。

8、腘淋巴：腘淋巴受损会导致腿脚肿胀、血液代谢不良、静脉曲张、关节疼痛，严重时会导致肿瘤和癌变。 它控制水循环和血液循环。

八大功能

1、通便通便，改善肠道湿热，预防肠炎；

2、以排毒为主，瘦身、瘦身、整形、塑身为辅；

3、净化子宫血液，排毒子宫，预防妇科疾病；

4、净化淋巴，使气血通畅红润；

5、泄三焦之火，清理上焦，养心，预防心脑血管疾病；

6.解决皮肤问题、糖尿病、高血压、生闷气、乳腺增生；

7.预防乳腺疾病，有清硬清松作用；

8、预防上呼吸道感染，调节咽喉疾病，眼睛干涩。

淋巴液占体重的16%。 按摩后，它会在体内顺畅流动，净化体内的毒素和其他污垢。 因此，淋巴按摩又称淋巴清道夫，在当代医学界得到广泛应用。

1、预防和缓解各种疾病 经常进行淋巴按摩可以保证毒素堆积的速度不超过排毒的速度，可以预防疾病的滋生。 2、改善情绪 停滞不前的淋巴液会使人心情不愉快。 当淋巴液流动顺畅时美容院肠排毒，身体就会放松，心情也会变得轻松。 三、美容效果 1、淋巴按摩后，面部线条和身体线条明显变得修长，丰满的部位也丰盈起来； 2、新陈代谢状态好，容易瘦下来； 3、荷尔蒙分泌平衡，使皮肤美丽有弹性，消除皮肤粗糙和细小皱纹，皮肤看起来通透，美容效果显着。

淋巴毒素必须通过按摩和挤压的手法排出体外；

为了健康，每周至少在美容院做一次淋巴引流按摩。