【全身去角质？ 皮肤的保护层会丢失。 】
进入美容院，在进行皮肤保养之前，店员往往会推荐“去角质护理”，并声称这种方法会让皮肤更白更嫩，然后使用护肤品让皮肤更好的吸收。
但实际上，角质层是皮肤最外层的结构。 它是由死细胞组成的薄膜，是皮肤表面的天然物理屏障。 除了防晒抗菌，还能阻挡外界对皮肤造成的物理摩擦。 抵御风吹日晒等外界刺激，没有这层保护，外界微生物一旦侵入人体，就会对健康造成危害。
角质层应该去除吗？ 从医学角度来说，角质层是人体皮肤正常新陈代谢产生的，老化的角质层细胞最终会自然脱落，所以人为刻意去角质层是没有必要的。 其实，并没有角质层“太厚”，而是角质层太薄，会导致皮肤敏感，容易老化。 经常去角质不利于护肤，容易患接触性皮炎，细菌感染的可能性也会增加。
【香薰精油按摩有益健康？ 放松一下就好了。 】
在按摩的同时加入特制的香薰精油，让精油随着按摩的手法充分渗入肌肤，既能缓解肌肉疲劳，又能保养全身肌肤。 再加上按摩，可以让身体感觉很轻盈。 这个理论是各大美容院的最爱。 而且，去过美容院的女性都能感觉到，按摩服务人员会按摩，顾客会感到极度疼痛，并会告诉顾客疼痛是用力过度造成的。 如果美容院以治疗为目的告诉你身体有很多问题，那它的可信度值得怀疑。
按摩本身不是一种治疗方式，更不能称为一种保养方式。 从医学的角度来看，按摩只能作为辅助手段，帮助你恢复健康。 当你感到酸痛和疲倦时美容院护理有用吗，你可以按压和放松肌肉组织，但作用不大。
另外，美容院使用精油较多，更多是为了方便操作，以免手掌与皮肤摩擦干燥。 精油很难被人体皮肤吸收，更谈不上有效。
【卵巢护理？ 这只是表面现象。 】
美容院的卵巢保养项目通常是将从某些植物中提取的精油涂抹在小腹上，然后对腹部进行推拿按摩。 美容院声称这样可以保养卵巢，调节内分泌，缓解经期综合症，还能改善乳腺增生等。
其实，女性卵巢的位置非常特殊。 它位于髋骨下方的内侧位置。 即使人体平躺，也不能用手触摸卵巢。 精油渗入皮肤的量不足以对皮肤产生任何作用，更谈不上对体内的卵巢产生任何作用，更谈不上改善卵巢功能。
同时，“卵巢保养”本身并不是一个医学概念，因为卵巢并不是独立运作的，而是依靠脑垂体等大脑的反射，触发激素分泌，从而维持女性正常的生理活动。 在人体内，卵巢的工作必须听大脑的话。
真正的卵巢保养可以在日常生活中进行。 工作压力大、长期焦虑、作息不规律都会对女性造成健康损害，而卵巢早衰通常伴随着激素水平下降，需要对身体进行全面调整。 如果情况严重，需要去医院确诊。 药物用于治疗。 因此，在日常生活中，保持积极的生活态度，规律作息，注意健康饮食，才是对卵巢最好的保养。
【面部深层清洁？ 自己洗就好了。 】
脸的美丽和白皙可以“撑颜值”，但是很多女生的脸上都会长出很多小豆豆。 听说美容院有面部“深层清洁”服务，就想通过这种方式让自己的脸变好看。 顺畅。
在美容院，面部皮肤的深层清洁通常是通过面膜来完成的。 美容师提前“测”出顾客的肤质美容院护理有用吗，然后根据肌肤特点配置专用面膜，在脸上涂抹多层。 但实际上，“深层清洁”根本不是一个医学概念，仅靠面膜是不可能对皮肤进行“深层清洁”的。
从人体健康的角度来看，只要每天正常洗脸，不用“深度清洁”也能保持面部清洁干净。 而且，过度清洁皮肤也会引起皮肤问题。
人体皮肤上有不同的菌群，这些菌群相互抑制，共同构成皮肤的微环境，如果皮肤的微环境遭到破坏，皮肤就会受损，失去自我保护的功能。
有人认为，如果只在早晚正常使用洗面奶清洁，空气中的灰尘会不会集中在皮肤的细微缝隙中，久而久之就会造成堵塞。 其实这样的情况是不会发生的，因为人体的皮肤细胞有自己的新陈代谢功能，就像上面说的角质层一样，经过一定时间后会自己“更新”。
美容院的各种清洁保养产品并非不可信，但大部分美容产品只能维持很短的时间，无法长久保持健康和护肤，造成了消费者对美容的依赖沙龙。 其实，生活中只要多吃蔬菜，多喝水，合理运动和作息，保持愉快的心情，久而久之，身体的变化会让你大吃一惊。 （据科技生活）
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