如何去除脸上的粉刺？
痤疮的原因：
1.不注意补水过度清洁面部，导致面部水分流失
2、不健康的生活习惯，如平日爱摸脸、托下巴、有抠痘痘的坏习惯
3、荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
4.经常熬夜，内分泌失调
5、日常护肤不到位美容院祛痘方法，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、出汗不及时清洗，弱碱性的汗液会导致细菌大量繁殖。
痤疮护理：
1、长痘期间最好使用氨基酸洗面奶，洗完脸不要直接涂药膏。 基础护肤不能丢，有利于皮肤恢复~我用的是娇舒清氨基酸洗面乳，淡淡的薄荷香，挤出来的泡沫也很细腻丰富，不用搭配用发泡网~
2.祛痘，我内外兼修。 我有敏感的皮肤。 去药房时，他们建议我服用维生素C和维生素E一起口服。 维生素E用于皮肤修复和抗氧化，维生素C用于美白。 两者结合确实对改善痘印有更好的效果。 我用在皮肤上的祛痘产品和洗面奶是同一个牌子的。 里面的纯植物提取物，对我这种敏感肌肤非常友好，效果相当不错，没有任何副作用。 里面有一股淡淡的植物清香，好闻~
如何治疗痤疮？
开门见山
先简单说一下我走过的弯路。
第一次用的药膏，当时觉得超级好用，心想终于有救了！ 后来才知道！ 这基本上是一种含有激素的药膏，让我的皮肤有很多黑色素沉积！ 所以朋友们，用药前一定要了解清楚！
一段时间以来，我看了很多医生。 每次看病，原因不外乎是内分泌失调、激素分泌失调和雄激素偏高、毛囊炎、血热、脾胃虚寒等等。 大学期间在广东读书的时候去了广州市皮肤科医院，专门做皮肤护理。 开了一堆药膏，用的时候还好，一停药，痘痘又长出来了。 以下药物大家应该都不陌生！
药物：使用维生素A霜/阿达帕林时，一整天脸很容易干燥发红。 比较刺激，用的时候脸上的痘痘比较严重，但是能把藏在里面的痘痘打出来，一下子解决，但是真的太吓人了，期间出不去那时。 夫西地酸乳膏基本无刺激，比较适合敏感肌肤使用。 不过这些药物都是抗生素，不建议长期使用，会产生耐药性。 所以时间久了也没用。
护肤品：理肤泉的K奶。 dou+A奶之类的，我都试过了，只有K奶还不错，但是我是敏感肌，只能涂在额头上。
COSME紫苏水、雪肌精、蘑菇水，前两个都是高酒精度的，尤其是雪肌精，味道真的很好，敏感皮吃不起。 我觉得蘑菇水就是这样，只是起到了一点消炎的作用。
还有当时很流行的完美芦荟胶，特意托朋友帮我带了一些，但是不能涂太久，会粘在皮肤上，让你的皮肤无法呼吸，痘痘会这样闷
美容院：后来找了一家美容院试试针灸！ 做过的人都知道！ 当时眼泪真的好痛！ 如果再给我一次选择的机会，我再也不会做了！ 不懂的朋友看清楚了试试看！ 不过虽然效果是有的，但是不推荐！ 处理不好很容易留下痘疤！
那时候朋友偶尔会长出几个痘痘，开始说严重了，怎么办！ 看自己的脸色，真是没法吐槽她啊！ 跟我比！
切入正题，发图片
现在看照片，当时的感觉还是不错的！ 真正让我绝望的是下面的情况！
尝试了各种祛痘方法都无济于事，妈妈从福建老家拿了两小瓶中药祛痘膏让我用。 那时候根本不想用，是啊！ 这是吸毒太多后绝望的感觉。 彻底抵制。 但是我妈说我老家很多长痘痘的年轻人都说有用。 她还说，试了这么多次，这次还不错。 尝试的心态！ 反正我不是第一次尝试了！
结果，用了半个月，没想到的是，居然奏效了，比想象中的好太多了！
当时痘痘情况逐渐好转，只是以防痘痘再次爆发。 我还在继续使用它！
以上就是我自己的祛痘历程，药什么的就不说了，免得有人说我在推销什么药！ 此外，虽然药物可以起到治疗作用，但日常习惯才是决定抗痘能否成功的最重要因素。
接下来就为小伙伴们说说一些祛痘的心得，希望大家早日走出阴霾！
首先是多喝水，多喝水，重要的事情说三遍！ 如果身体缺水，皮肤无法达到水油平衡，皮肤表面就会分泌过多的油脂，从而导致毛孔堵塞、长痘痘！
二是要注意每天排便！ 这是第一个环节美容院祛痘方法，因为多喝水可以帮助排便，排出体内有毒物质。 如果你不能驱逐它们，它们会以其他形式出现，比如粉刺！
第三，不要熬夜！ ！ ！ 现在的年轻人大多都有熬夜的习惯，但是熬夜很容易降低人体免疫力、新陈代谢等一系列问题，也是诱发痘痘的关键因素！
四、注意饮食！ 大家都知道一定要吃药少吃辛辣，但是还有一点就是一定要少吃甜食！ 不要问我为什么，这就是教训！
第五，刚出现一个半痘痘的时候不要掉以轻心，一定要引起重视，不然你会发现脸上立马爆出四五六七八个痘痘！
六、当丘疹大、红、肿、摸起来痛时，不要挤。 这是痘痘发炎的时候。 挤的话很容易留下痘印，以后修复起来也很麻烦！ 如果不小心弄坏了，一定要尽快用消炎药！ 还有，尽量不要用手去碰痘痘，手上有很多细菌！
七仙女，长痘痘的时候千万不要化妆。 如果一整天都把化妆品留在脸上，很容易堵塞毛孔，让痘痘更严重。 不要为了一时的美丽而毁了一生的美丽！
如果您有任何问题，欢迎一起讨论！ 有什么更好的经验也欢迎分享！
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