2021年美容院发给顾客的立夏养生短信2021立夏是夏是什么时候

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1、2021年美容院向顾客发送立夏健康信息。 2021年立夏是什么时候？ 立夏是夏季每一天的开始。 在这里，美容院不妨发丽霞健康信息问候各位顾客。 以下是2021年美容院发给顾客的立夏健康讯息一览表，供大家参考。 立夏 2021 是什么时候？ 2021年立夏时间：2021年农历四月初十5月5日15:30:59 2021立夏养生寄语 1.立夏补肾气，留住青春没问题，你去不去山药多吃错，一天不要超过200克，没事就吃点枸杞子，一天一颗一颗咀嚼，用首乌熬成美味的汤，强肾健脾的良方。快乐健康！ 2.丽霞巧养生，牢记小妙招，保证午睡，精神饱满，不要贪酒，一杯啤酒就好，韭菜香椿，旭日东升是一个妙招，每一天

2、天乐开怀，保肝为重。 温暖关怀，健康无处不在！ 3、夏季饮食保健：立夏后，阳气生盛，阴气渐弱，与人体脏腑相比，肝气渐弱，心渐强，补肾，助肝脏，调胃养胃，清淡蔬菜水果和粗粮，多吃稀食，多喝汤。 4、夏季炎热如火，应尽快清火除热。 苦瓜和苦草咖啡茶可以提神醒脑美容院养生汤，使你健康。 荷叶凤梨补心脾，龙眼甘粥补气血，蔬果含多种维生素C，鱼肉蛋奶增加蛋白质。 春去立夏，忙养生，人生如夏花，福寿双全。 5.立夏忙于养生。 首先，熄灭心火。 以莲子核泡茶，十个入杯，百合入粥。 适合早晚饮用。 菊花绿茶具有很强的降火作用。 已交付，快乐健康！ 6、今天立夏，推荐你喝几碗粥：桂圆粥，补心脾，养血安神；

3、中、清热清热。 是立夏，记得喝粥。 7、养生最盛时，立夏安稳。 巧手种芝麻，泡一杯清热茶，不贪生冷，常温保护胃肠，常吃红色的东西，首选西红柿，红枣水煮糖水，营养又美味。 关怀已送，喜乐安康！ 8、立夏皮肤好，吃对了也是好的。 莲藕莲子粥色泽亮丽，别具一格。 皮肤光滑，贴心秘籍送出，幸福安康围绕着你！ 9、立夏养生不忘，多试七种食物： 立夏要降火，苦瓜不要扔； 好果子好； 立夏要排毒，草莓来照顾； 立夏要清肠，尝豌豆；愿你吃得开心，健康不止一个“夏天”！ 10、立夏之时美容院养生汤，小窍门为愁； 喝汤，调理肠胃； 作息不规律，身体受苦； 世间琐事，乐观面对。 11、立夏腹泻高发季节，妙招助你巧妙抵御。 仔细清洗食物，尽量将水果去皮食用。 热得难以忍受时喝温水。 冰垫不适合坐着受凉。 晚上睡觉盖住肚子。 愿健康与您同在！ 第 3 页，共 3 页