上油：把油倒在手上，右手站起，站于顾客右侧，开始抹开结肠，横结肠，降肠区，顺时针。
▶手避开腹部自线，手指指腹，抹贴向下斜朝腰部走，带到腰侧两手交替做上走“3”线动作与顾客呼吸频率左肋骨与跨骨范围之内。
▶横向站着，用左手掌根的力量在太阳神经丛，压三个回合，动作与顾客呼吸频率一致(手不要离开皮肤)。
▶指尖抚贴不动，用右手掌根的力量做引流，从升结肠—核结肠—降结肠(3遍)。
▶三指(食指，中指，无名指)做引流，指腹从升结肠—结肠—降结肠(跳过腹部白线做三遍)。
▶双手重叠做引流，左手在右手上，指腹丛升结肠—横结肠—降结肠。
▶在顾客右侧蹲马步，双手虎口打开，平贴肚皮，一手推，一手收(四指并拢)双手交替做捏肚皮的动作。
▶双手在拇指和中指(虎口要抚贴)从左腰侧走到右腰侧做弹跳动作。
▶双手抚贴，指尖集推到肋骨外转手，掌根相对，遇到腰侧斜带上来，三指指腹膀胱经撑一下(3遍)。
▶压太阳神经丛，右手压3个回合(同3个动作)停留5秒丢掉。
