一套颈部美容**手法范爷颈部还是难免看见皱纹？

范冰冰凭借《还珠格格》出道，逐渐成为内地一线女演员。 范爷一出场，总是尽显霸气，精致的脸蛋让她受到了媒体的追捧。 不过美容院做肩颈手法，不管她的脸保养得多么好，脖子还是有些许瑕疵，这也掩盖不了她的年龄。 由此可见，美容不仅仅是面部美容，身体，尤其是与面部一起暴露的颈部，也是我们需要注意的。 然而，我们常常忽略它。 今天，的资深美容专家就来教大家一套颈部美容疗程。

1.治疗颈部皱纹

看到范爷脖子上的皱纹美容院做肩颈手法，还是难免的。 其实，只要她稍加注意，这些皱纹也是可以消除的。 在颈后使用擦拭法。 用双手的食指、中指、无名指从正中线开始，向几个不同的方向慢慢向外向前移动。 在颈前，可以用弹指自上而下推至锁骨。 操作时，颈部要微微抬起，双手同时下压。 每天早晚各按摩一次，每次约一刻钟。

(1)右手中指指尖放在左帘上，轻按，按时吸气，呼气时还原。 自上而下，沿乔宫穴至却盆。 按压几分钟后，换左手，各重复5-7次。

(2)右手五指自然并拢，放于颈部左侧，中指螺纹面置于足翼峰上。 重复20次后换左手，再按20次。

这种颈部按摩治疗将消除颈部皱纹，美化肌肤并保持年轻。 同时，它还能降低血压，对咽炎、咳嗽也有一定的预防作用。

2.颈部保健方法

(1)右手四指并拢，自然伸直，拇指张开，分别放在咽喉下部两侧和气管上部(也就是我们常说的甲状腺处)腺）。 下压时配合吸气，生气时呼气还原。 重复此动作 5-8 次。 然后左右交替，按左边同一个位置5-8次。

(2)双手搓热自热，用右手四指在甲状腺两侧上下搓揉20次，然后用手掌在甲状腺两侧来回搓揉。甲状腺各20次。

(3)双手四指掌心有节奏地敲击甲状腺两侧各20次。

这套颈部按摩可以强身健体，促进血液循环，保持头发、指甲、皮肤的光泽。 方便，不需要任何美容仪器和产品。 美女可以自己在家做。 但如果你坚持下去，它每天都会奏效。