平坦的小腹，翘臀，美腿，大概是每个女人心中理想的身材，小编给各位姐妹们送来干货，教大家如何塑造这完美的身材！
以下9个动作，每个动作45秒，休息15秒，坚持一个月，就能见效！
动作1
▼
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
动作9
请登录之后再进行评论
大家都在搜
