可以瘦脸的美容穴位和按摩重点是？就可以变美！

坚持最重要！找到对美容有效的穴位，进行自我保健。

坚持才能变美！瘦脸的美容穴位和按摩穴位有哪些？

如果睡眠剥夺和不规律的生活持续下去，您可能会在护肤方面变得懒惰。早上起床后双眼皮变成了单眼皮，脸也变丑了……你们有没有一样的经历？不仅皮肤变得粗糙长痘痘，脸也越来越肿越来越大！皮肤也渐渐失去弹性，脸颊下垂，变成了一只斗牛犬。变成这样的话，用高档的化妆品也不失为一剂良药。这时候掌握瘦脸的穴位和按摩手法，以完美小脸为目标。之所以推荐面部穴位按摩，是因为它可以改善淋巴循环，排出积存的陈旧废物，缓解僵硬的肌肉，恢复皮肤弹性，消除水肿。如此一来，脸部线条会变得清晰自然，脸会变小，弹性和光泽也会恢复。

7个瘦脸美容穴位

① 承髓作用：皱纹、松弛、水肿、增加新陈代谢、瘦脸。位置：就在下唇下方专业美容院面部手法，有一点凹陷的部分。 ②地仓效应：水肿、暗沉、干燥、脸瘦。位置：外嘴角。 ③迎香功效：抗衰老，全方位美容穴位。位置：在鼻子的两侧，有一个轻微的凹陷。 ④ 阳光功效：弹力、色斑、暗沉、抗衰老。定位：从眉骨到鼻尖，骨凹陷处。 ⑤ 节竹功效：去渍、松垂、皱纹、干燥、抗老化。位置：在眉毛的眉心处，凹陷的位置。 ⑥四大美白功效：水肿、黑眼圈、改善色斑、瘦脸。位置：眼睛正下方约一指粗。 ⑦ 耳下腺功效：水肿、暗沉、下垂、增加新陈代谢、瘦脸。定位：在耳后凹陷处。只要刺激面部的美容穴位，就能达到美容效果，非常简单！

按摩重点

即使在专业的美容院，按摩手法也起着非常重要的作用。促进血液和淋巴液的流动，加速陈旧废物的排出，为血管输送养分和酸，改善皮肤的新陈代谢。按摩的同时，相当于进行肌肉锻炼，因此可以恢复皮肤的弹性。・方向顺着淋巴的方向，从面部由内向外，由下往上，直角按摩到皱纹的位置。・强度必须比你想象的更温和。做提拉动作的时候可以稍微用点力。・速度太快会造成皮肤表面的摩擦，所以要根据脉搏的快慢慢慢来，这样也能增强放松效果。

自助按摩改善皮肤弹性

① 用食指和中指沿左右锁骨按摩（约5次）。 ②保持这个姿势上下按摩耳朵（约5次）。 ③保持手势在耳下画圈按摩（约5次）。 ④ 保持沿脸部线条的姿势，用两根手指从下巴夹到耳朵进行提拉按摩（约3次）。 ⑤用双手的食指、中指、无名指在嘴角周围由下向上按拉（约6次）。 ⑥用上三指沿着发际线有意识的锯齿线自上而下按摩，提拉眼尾。做三遍，然后从下到上三遍回到起始位置。 ⑦ 伸出手掌，用手掌整体按摩额头，由下往上左右移动进行提拉按摩。 ⑧ 用指尖自下而上沿着脸部线条轻拍提拉。 ⑨ 用手掌由内向外轻轻按摩唇、鼻、眼角（镇静）。