随着年龄的增长，体内的毒素会越积越多，久而久之美容院淋巴排毒管用吗，就会影响人的健康和容貌。 很多毒素会加速衰老，变丑，长痘痘，肥胖，便秘，狐臭，影响睡眠，甚至生病！ 因此，如果堵塞不清除，就很难健康。 所以，一定要排毒，所以排毒的方法也是多种多样的。 其中“淋巴按摩排毒”贴在很多美容院门口，做的人还是很多的。 好像做完之后，都觉得效果不错美容院淋巴排毒管用吗，但是我想问一下，淋巴引流真的有用吗？ 真的能排毒吗？
首先，我们来看看什么是淋巴系统？
淋巴系统其实是身体重要的防御系统，在全身无处不在。 它主要由淋巴管、淋巴器官和淋巴组织组成。 常见的淋巴器官包括扁桃体和胸腺。 淋巴系统有两个作用，一是充当身体防御的前哨，二是疏通淋巴液，消灭体内的细菌。 所以有时候，当我们感冒时，我们可能会经历淋巴结肿大。
那么，淋巴按摩真的可以排毒吗？
我们的淋巴结周围有很多淋巴液。 按摩确实可以促进受压部位的淋巴液流动。 他们声称可用于“淋巴排毒”，即驱使淋巴液流向淋巴结。 看似有效，但你要知道，几乎所有的淋巴结都储存在胸腔和腹腔内，而我们只能在面部和背部按摩一点点，所以按摩起来根本摸不着。 此外，如果体内产生毒素，淋巴系统中的巨噬细胞会就地处理这些病菌，而不会返回淋巴结进行消化。 你这样的按摩也会阻碍免疫细胞的工作，让病原体有机会产生毒素。
另外，小编想说淋巴系统不是用来排毒的，它只是辅助血液循环的。 而且我们身体里的毒素主要是靠肝肾排毒排毒，所以淋巴引流根本没有用。
淋巴按摩安全吗？
淋巴排毒虽然没用，但很多人都想知道按摩到底好不好，会不会有害处。 如果按摩过度，反而会造成伤害。 例如，当浅表毛细血管淋巴管网受损时，体内淋巴系统的反应性就会增强，淋巴结就会肿大，引起疼痛。 此外，错误的手法、错误的力度也会造成淋巴循环不畅、静脉曲张、组织积水等问题。 因此，正常人没有必要去按摩淋巴结。
其实，排毒并没有那么麻烦。 我们可以通过饮食来解决。 今天就给大家介绍几种常见的排毒食物。
1、海带：经常吃海带可以帮助排出体内毒素，还有降低胆固醇和排除放射性物质的作用。
2、大蒜：大蒜有很好的抗病毒作用。 它可以杀死体内的细菌，排出毒素，所以当我们感冒的时候，可以吃一些大蒜。
3、木耳：黑木耳被称为“血液清道夫”，能有效吸收我们体内的垃圾和毒素，使这些毒素与它一起排出体外。 此外，它还有补气活血的作用。
最后友情提醒大家，千万不要花钱去做淋巴按摩和排毒。 不但没有效果，甚至可能伤到自己。 生活中，多吃海带和大蒜，可以很好的排出毒素。返回搜狐查看更多
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