不知何时“排毒”
成为保健热门话题，“人体器官排毒”
日程表》等相关文章几乎成了微信朋友圈的内容，各种排毒保健品、治疗仪器，各种洗肠、禁食、泡脚、除湿等排毒疗法铺天盖地。有那么一瞬间，仿佛每个人都变得身体有毒。那么，人体里真的有“毒”吗？它藏在哪里？需要一个排？为此，记者采访了大连市中心医院肛门直肠外科医生王荣迪、大连市第三人民医院中医科主任陈志刚。
人体并不像你想象的那么脆弱
专家指出，人体有有效的排泄系统：皮肤、呼吸系统、消化系统可以阻断许多有毒有害物质;免疫系统可以识别和消除侵入体内的异物;肝脏和肾脏可以过滤掉进入血液并被人体代谢的废物，通常不需要依靠外力。也就是说，人体并不像你想象的那么脆弱。对于毒素，身体本身有很好的处理方法。在没有严重疾病的情况下，人体自身的主要系统完全有能力完成预防、排毒和排毒的过程。所以，“排毒”只是一个营销概念，现代医学理论没有“排毒”，商家口中的“毒”和药毒是完全不同的东西。
夏季潮湿因人而异
炎热的夏日天气，“排湿”“祛湿”的排毒养生帖子又开始在朋友圈里疯传。那么，每个人都有水分吗？根据中医的说法，长夏一般是指夏末秋初，或指夏季高温、多雨、潮湿的特殊时期。空气中的湿度是这个季节最高的，所以“湿度”是长夏的主要气体，所以《礼仙元鉴》特别指出“长夏防潮”。怎么会有“湿”？这主要是因为夏天炎热潮湿，多雨连绵，或者长期生活在低处潮湿的地方，或涉水，或汗流浃背的衣服，更容易感受到湿邪病。此外，由于夏季饮食不注意，生吃冷食过多或意外食用发霉变质的食物，对脾胃的损害也会导致湿气和内生。
但是，专家指出，只有湿性能需要湿，否则不使用。虽然夏天容易“湿”重，影响健康，但每个人的体质都不一样，并不是每个人都会被“湿”困住。如果体内没有防潮性，但仍然属于金液虚的体质，而是“顺势而为”，大量食用渗水的食物和药物，就会加剧体内气、血、金、液、阴阳的失衡，造成身体不适。
“排毒”只是一个营销概念
“清凳、排毒”等广告口号大家都耳熟能详，越来越多的美容院推出了“洗结肠”排毒美容服务，网上充斥着各种关于“粪便有害理论”的说法。
事实上，“粪便”是
不是医学概念，所以很难理解什么是“粪便”。从字面上看，应该是积聚在体内尚未排泄的粪便。人们通常认为粪便是挂在肠壁上的垃圾，像旧污垢一样难以清除，被理解为体内的毒药。但实际上，人体肠壁内表面光滑，有肠液隔离，肠管不断蠕动推动粪便，不会有粪便堆积。而且，大肠的作用是吸收水分和无机盐，代谢废物不会被吸收。因此，“宿醉”是商家为了促进消费而发明的，将其与便秘混为一谈，夸大事实，制造恐慌。粪便本身是要排泄的，排便有时间和规律性，暂时积聚在体内是正常的。问题的关键是粪便积聚到便秘水平的时间有多长值得关注。
结肠清洗和解毒没有科学依据
如便秘，应先到医院进行相关检查。只有找到病因，综合措施，合理选择泻药美容院身体排毒有用吗，才能有利于便秘的治疗。在临床实践中，结肠清洗机仅用于紧急救援，如果患者有急性粪便嵌顿，洗结肠的方法可以帮助通便，但不建议经常使用。
有美容院宣传住宿会导致身体变形，并向消费者推荐“灌肠排毒”方案，声称店内顾客在灌肠排毒过程中排泄大量粪便。爱美人士最看重的是自己的身材，为了一个好的身材，他们都试过了。需要注意的是，灌肠是一种不宜轻易尝试的医疗程序，操作不当也会造成严重后果。即使在医疗工作中，灌肠也只是解决严重便秘的一种手段，而不是常规治疗。长期灌肠可引起肠道菌群失调、黏膜屏障损伤、干扰正常排便反射等并发症。它不仅没有美容和健康的作用，而且会对健康产生负面影响。想要通过灌肠达到健康的排便、排毒和美容，没有科学依据美容院身体排毒有用吗，只是美容院宣传的一个噱头。
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