美容院3 有多少女人被美容院害惨？建议：这3个美容项目，平时要少做

然而，市面上有很多美妆产品，只是商家牟利的手段，并不能达到标语所说的效果。 不仅浪费钱，而且没有用，甚至会致癌，让人恨得牙痒痒。

有多少女性被美容院折磨过？建议：这3个美容项目平时少做

乳房护理

乳房保健和乳房按摩是美容院的热门项目。 很多美容院标榜美容按摩之类的项目对乳腺增生、乳腺纤维腺瘤有很好的治疗效果，还有丰胸项目。

但这种情况并非如此。 乳房按摩并不能治病，如果坚持按压，反而会使情况变得更糟。

临床上95%的乳腺小叶增生都不会癌变，而且这种情况在绝经后会逐渐恢复，按摩保养显得有些多余。 另外，娇嫩的乳房受不了这种方法，迟早要出事的。

骨盆修复

女性在9-10岁左右，骨盆逐渐变宽，骨盆是胎儿娩出的唯一通道。 只有骨盆松弛达到最大，宝宝才会顺利出生。 在怀孕期间美容院3，身体会分泌一种叫做松弛素的激素，它可以放松骨盆和耻骨周围的关节。 因此，对于刚生完孩子的女性来说，骨盆会变宽。

其实骨盆变宽后，骨盆修复就没有必要了。 因为分娩后，荷尔蒙会慢慢恢复到正常水平。

关节松弛可自我修复，骨盆可在约3至8个月内恢复原状。 在此期间，保持积极乐观的心态，注意休息。

淋巴引流

如果淋巴系统出了问题，人体的免疫系统也会受到威胁，所以淋巴排毒这个护肤项目也是美容院的热门话题。

而且美容师会夸大效果，声称这种项目可以排毒、提高免疫力、缓解压力、促进微循环。

专家表示，这些影响其实都是想象出来的。 淋巴细胞入侵确实会造成各种问题，但光靠按摩淋巴是无法排毒的。 而且，护肤品不能完全渗透到淋巴中杀死细菌和病毒。

2个美容护肤秘诀美容院3，你不妨照着做

早睡早起

每个人都应该建立一个健康、合理、可以长期坚持的作息时间表。 而且最好晚上11点前睡觉，早上6:30~7:00左右起床。

特别是晚上10：00到凌晨2：00是皮肤休息和调整的最佳时间，也就是我们常说的美容觉。

2点以后还不睡觉，皮肤状态会越来越差，出现痘痘、斑点、皮肤暗沉、老化等现象。 如果皮肤状况严重，任何昂贵的护肤品都无法弥补。

多喝水

始终喝足够的水以保持身体正常运转。 尤其是30度的温开水，更容易被人体细胞吸收。 帮助改善新陈代谢，缓解身体疲劳，帮助身体排毒，为肌肤补充水分。

除了多喝纯净水外，还可以搭配一些具有美容养颜功效的花茶，比如柠檬茶、菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶等。 如果长期饮用这些花茶，您的皮肤会变得更加细腻和光滑。

另外，对于各种碳酸饮料，不建议女性多喝。 毕竟里面的糖分比较高，而且咖啡因会让人发胖，而且添加了很多人工色素，对女性健康不利。