美容院营养餐 美容营养饮食

* 黄瓜面膜-美白：将黄瓜洗净，磨成泥，加少许面粉和少许水美容院营养餐，做成淡绿色的黄瓜面膜，有美白的效果。 *鸡蛋面膜-高营养：1碗面粉加入1个鸡蛋，倒入1滴婴儿油（或橄榄油）调匀。 如果觉得太干，加点水。 营养丰富，适合冬季皮肤干燥粗糙的人食用； 夏天皮肤偏油，蛋黄可以少放一点，以免营养过剩造成皮肤负担。美容营养饮食

*牛奶面膜-美白补水：将一碗面粉和1/2盒鲜奶混合，根据稠度加减鲜奶或面粉的量。 因为牛奶是一种极其温和的去污剂，对于去除皮肤上的污垢非常有效，同时还具有美白和保湿的作用。

敷面膜的秘诀 敷面膜是恢复面部肌肤光彩和健康的最好方法。 要想达到美容养颜敷面膜的效果，首先要了解面膜的成分……最好的敷面膜方法是在泡澡的时候，否则一定要蒸脸10分钟. 然后将面膜均匀涂抹于面部，避开眼睛和嘴巴周围。 每次涂抹于面部约8至10分钟，然后洗净，再涂抹一些乳液补充水分。

豆腐可以美白皮肤。 豆腐碎，装入纱布袋中。 洗完脸后，用它擦脸，皮肤会变得白皙光滑。

酸奶清除毛孔污垢洗脸后，用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，深入肌肤，彻底清除毛孔污垢。

牛奶美白晒伤皮肤如果面部皮肤因过度日晒而红肿疼痛，可以用冷牛奶冲洗干净，然后将浸过牛奶的纱布敷在脸上美容院营养餐，疼痛发红的症状会有所缓解，如果还是疼痛不已，说明有炎症，最好找皮肤科医生诊治。

每个人都爱美。 有很多方法可以使自己美丽。 以下是常见的：