拨锅减肥学习要点：背穴减肥
用闪火法拔罐以下穴位，坚持拔罐10-15分钟，每周2-3次。
脾俞穴——功效：疏散脾胃之热。
三焦俞穴——功效：将全身水湿调节至膀胱经，然后排出体外。
2个
拨锅减肥第二个学习点：腹部穴位减肥
以下穴位用闪火法，将壶放在穴位上20分钟，每周2～3次。
中脘穴——功效：聚导水脂。
大横穴——功效：清腹去脂，调理脾胃。
关元穴——功效：具有募小肠经气血，任经导水湿的作用。
3个
学习拨锅减肥第三点：下肢穴位减肥
以下穴位选择合适的体位，用闪火法在穴位上画罐，静置15分钟。 每周 2 至 3 次。
血海穴——功效：减肥、清血利湿。
足三里穴——功效：疏经活络，补中益气。
推荐的减肥拔罐食谱
拔罐减肥早餐：
推荐无糖豆浆、麦片、鸡蛋。
如果不喜欢无糖豆浆，可以喝水，但不要吃主食美容院脾胃调理手法，如粽子、红豆糕等。
拔罐减肥午餐：
蔬菜，一两米，一种肉。
蔬菜是必不可少的，可以吃点肉，少油就好。 如果实在想吃烤鸡、烤鸭等，那就把外面厚厚的一层肥肉撕掉，吃里面的肉。 其实鱼是不错的选择。 不管怎样，鸡、鸭、鱼只能作为一道菜来选。
拔罐减肥晚餐：
黄瓜、西红柿可以生吃也可以凉拌，但不要在凉拌里放糖。 只需一小撮盐和醋。
拔罐减肥餐真的很苛刻。 正餐期间吃得很少。 如果你很饿，不要犹豫。 低血糖和胃病是致命的，所以可以加餐，比如吃一个苹果、黄瓜和西红柿，也可以当零食吃。 另外，酸奶是最好的选择。
拔罐减肥的原理
1、拔罐强大的吸力可以充分打开毛孔，刺激和强化汗腺和皮脂腺的功能。 局部吸取可以调节内分泌，加速淋巴和血液循环！
2、拔罐能有效调节脂质代谢。 打开人体穴位后美容院脾胃调理手法，拔罐可以降低血脂，加速脂肪代谢。 它还可以通过调节神经系统来纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！
3、拔罐不同于一般的减肥药。 拔罐是通过调节肥胖者的内部机能来起作用的！ 拔罐减肥适用于长期减肥失败，或体内产生耐药性的肥胖患者！
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