孕妇可以美容院洗脸吗不洗脸肤质会变好？

也就是说，其实平宝去年把它的清洁理念写的很清楚，就是要适度、到位，不能过火，也不能忽悠。（可以点击查看）不过后台还是不断收到关于洗脸的谣言，尤其是有朋友给平宝发了截图。

什么什么什么？

不洗脸皮肤会变好吗？你的肤色也变亮了？？？

平宝不信！！！

不要用洗面奶洗脸≠不清洁皮肤

平宝在网上搜索了一下，发现这是英国《每日邮报》（Daily Mail）去年3月11日的一则新闻报道。图为30岁的女作家艾丽卡。问题是，人真的不“不洗脸”吗？人家说“不要用洗面奶洗脸”，而是每天早晚“用清水洗脸”，“用清水洗完脸再用爽肤水擦一下皮肤”，好吗？？？！！！画面真的看起来“更好”了吗？皮肤纹理看起来差别不大，但是照片有色温差异。还有很多人会发照片到平宝寻求帮助，但其实从照片上判断肤质不是很靠谱，因为跟光线等因素有关，如果能亲眼看到会更清楚。当然，有仪器支持是最可靠的。

为什么要清洁你的皮肤

在很多地方，你会看到人们在强调“不洗脸的好处”，但有时却被断章取意。我们生活在到处被污染的地球上。衣服上的各种细菌都会附着在脸上的皮肤上，因为身体还是可以穿衣服的，但是我们的一张脸总是暴露在外面的，这也是为什么很多人认为自己的皮肤明明是好的，但是怎么了脸上的皮肤。

我们的毛孔可以呼吸。各种杂质渗入毛孔后，会堵塞毛孔，再加上皮肤自身的油脂分泌，慢慢变成黑头粉刺。更何况有些人生活习惯不好，喜欢用手摸脸，或者脏头发没洗干净在脸上揉搓等，都会影响面部皮肤的清洁度。

每天面对电脑和手机，辐射也会给脸上带来一些灰尘和污垢。也有一些姐妹平时化妆，却不知道如何正确卸妆。彩妆的残留，甚至洗面奶本身的残留，都会给肌肤带来沉重的负担。

什么是适度清洁

今天，平宝就专门量化一下洗脸的时间。

撇开卸妆过程不说，每天洗脸孕妇可以美容院洗脸吗，一分钟左右就够了。不要认为“我今天出去了，整天皮肤很脏，就洗个三五分钟”，没有必要。

至于力道，大部分妹子都表示力不从心，但每次洗脸的时候，似乎都很用力。听起来是个有趣的测试方法，其实做起来也很简单，就是家里随手可得的杯子/碗和保鲜膜。在杯/碗口围上一层平整的保鲜膜，拿出洗面奶试用一下，用力按在脸上，保鲜膜不要塌下来。简单的？恐怕你无法控制它。如果不行，塌陷不能超过5mm，否则用力过大。当然，如果有洗面刷之类的辅助工具，那就更方便了。现在好的洗面奶都有自动停止功能，一般一分钟就会自己停止。

不用洗面奶能用吗？

答案是：是的！

就像上文提到的英国女作家Erica，如果你之前有过度保养或过度清洁的问题，想让皮肤休息片刻，用清水+爽肤水洗脸稍微清洁一下是完全可行的. 或者像平宝一样孕妇可以美容院洗脸吗，皮肤比较干燥，冬天的早上只是用水洗脸而已。比如过年过节，几天不出门，可能两三天就用爽肤水擦一下就可以了。只要不化妆，不需要卸妆，就完全没问题。化妆棉擦拭后脸上没有发黄，说明污垢不多。不用每次都挤大量的洗面奶，省钱。毕竟好的洗面奶也不会太便宜，哈哈。