不知道大家有没有细心，有没有发现自己的脸上时不时会出现一个白点或者红点，这个点不大，好像也不大，但是会凸出来，尤其是当你卸妆，像这样白点很多。 一两个白点并不烦人，但如果白点太多怎么办？ 如何摆脱这些烦恼？ 用360常识网看看。
白点其实就是我们常说的闭合性痘痘，红点代表有炎症，需要尽快治疗，否则久而久之会留下永久性的印记，更难消除。 想要摆脱闭合性痘痘的困扰，需要查明原因，才能对症下药。
长封闭粉刺的原因
1、睡眠不好：
睡眠不好、经常熬夜是皮肤最厉害的杀手。 睡眠不好会让人精神疲惫，熬夜容易让人上火，影响皮肤的调理因子。
2、化妆品选择不当：
很多女性朋友为了爱美，不断乱用化妆品，买到的化妆品也不是正品。 多种化妆品叠加使用容易发生化学反应，严重者可能引起过敏。 正是这种不加选择地使用化妆品会堵塞毛孔，从而导致闭合性粉刺。
三、药物作用：
有些女性在性生活时长期服用避孕药，扰乱了体内荷尔蒙的分泌，从而导致长痘痘。
4、饮食因素：
经常食用海鲜和油炸食品，会刺激我们的皮脂腺增生，从而分泌大量皮脂，从而引发粉刺。
5、内分泌失调：
长期月经不调、过度劳累、作息不平衡、青春期护理不当，很容易引发皮肤病。 此外，我们没有时间好好照顾自己的皮肤，从而导致长痘痘。
摆脱闭合的粉刺
1、面部护理：
为了防止闭合性粉刺的发生，我们在清洁面部的时候可以使用保湿型的洗面奶，清洁面部的时候不要使用化妆品。 如果脸上油脂分泌较多，可以加入硫磺皂或生理盐水清洗。 面部清洁一定要彻底，方法要正确，力度要适当，不能用力揉搓。
2.精神方面：
痘痘虽然很烦人，但它不像青春痘那样很难挤出来。 用力挤压，很容易流血。 没有消毒，很容易被感染，导致整张脸都变红。 即便如此，我们还是要保持愉快的心情。 我们越急躁，情况就会越糟。
3、饮食：
长痘痘的朋友一定要注意饮食，少吃辛辣、油腻的食物，尤其是油炸的食物。 不要以为痘痘很小，看不见。 如果不注意饮食，等它长得密密麻麻的时候，再后悔也没用。
4、日常生活：
5招去除闭口粉刺
彻底清洁
想要祛痘，首先要注意卸妆和洁面。 只有先做好清洁工作，痘痘才能乘虚而入。 洗脸时最好用温水，用洗面奶打出泡沫闭合性粉刺去美容院，然后轻轻按摩一分钟，再用清水冲洗干净。 如果使用防晒霜、BB霜等，一定要先用卸妆液，再用洁面乳。 还要照照镜子，看看额头和两颊两边的发际线周围是否有残留的洗面奶。 如果有残留的清洁剂，一定要洗掉。
定期去角质
毛孔堵塞是长痘痘的主要原因。 选择合适的去角质产品，定期彻底清洁面部，保持皮肤健康。 每次使用的去角质产品颗粒一定要小闭合性粉刺去美容院，以免对皮肤造成伤害。 如果皮肤处于敏感期，停止去角质。
保湿
皮肤水油失衡也是引起粉刺的一个原因。 每天用洗面奶清洁肌肤后，均匀涂抹爽肤水和乳液，每周敷2-3次保湿面膜，调节肌肤水油平衡，打造健康肌肤。
正确挤痘痘
清洁皮肤后，用两根干净的棉签在痘痘两侧用力按压，直至痘痘内的线状分泌物消除。 每次挤压后，换上全新的棉签清洁伤口，然后涂上温和舒缓的爽肤水润湿伤口（用化妆水浸湿化妆棉）约5分钟。
闭合性粉刺很烦人，但并非无法预防。 如果做了以上几点还是没有效果，可以用药治疗，但不能擅自吃药，应到正规医院就诊。 其实，只要我们过上健康的生活，我们就可以和痘痘说拜拜了。
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