一些无良美容机构为了利益，真是不择手段！ ！
欺负很多不会刷酸的新手小白，谎称消费者已经很明显的红肿、刺痛，甚至烂脸，只是在建立耐受性，让消费者一而再再而三的坚持…
让我建立你的头脑，这是建立宽容的方式吗？ ！
脸烂了，皮肤屏障受损，如何建立耐受力？ ？
作为一名研究临床医学八年的实验者，累计用过酸的人数是200+。 看到这些案例，真想骂人
建立耐受力就是在皮肤屏障健康、角质层厚实的情况下建立耐受力，通过低浓度、少量的酸，皮肤就能适应！ ！
很多新手的皮肤本来就脆弱敏感。 一味跟风涂酸，只会再次刺激皮肤屏障。 就是这样一例因涂酸过多或涂错而造成的烂脸案例，让很多朋友都不敢轻易尝试。 酸。
其实刷酸本身并没有错
您永远可以相信医学大师的专业精神。 酸疗其实是从根源上解决问题。
通过正确的刷酸方式，短时间内有效改善皮肤问题真的不难！ ！ ！
无论你是老黑头、痘痘反复出现，还是皮肤暗沉粗糙，
大家可以按照我下面的步骤来做，不用去医院，自己在家就可以搞定！ ！
步骤非常简单！ ➤刷酸的一般步骤↓
最重要的是要注意耐心，不要想着一下子吃成一个胖子。
刷酸最忌讳急于求成，要知道欲速则不达！不要随意听从那些10天8天就让你大换脸的鬼话！
因为皮肤的新陈代谢周期是28天，在刷酸的过程会逐渐变好，但绝不可能几天就让你有很大改变第1部分：刷酸有什么用？ 原理是什么？
酸性刷牙其实就是利用酸性物质帮助加速皮肤新陈代谢。 皮肤底部的新生细胞会慢慢移动到表皮层，原来老化的角质会自然脱落。
简而言之：刷酸=去角质老死皮细胞+促进新皮肤细胞生长→加速皮肤新陈代谢
通过刷酸，毛孔堵塞、角化、粉刺黑头、痘痘反复、肤色暗沉等面部肌肤问题都能得到改善！
一方面，酸溶解了皮肤表面的死皮细胞，疏通毛孔后，粉刺就会相应减少；
酸刷加速皮肤的新陈代谢，可以使皮肤看起来细腻光滑。 酸刷最有可能改变的是黑头和角化病。
另一方面，刷酸还可以带走角质层中的黑色素，从而达到提亮、暗沉、美白的效果。 Part 2：如何判断自己的皮肤需要酸洗？
只需关上门并显示图片即可！
痘痘频发：一批接一批，上一批痘印还没消，下一批新生的小红痘就迫不及待地出现在脸上了。
痘痘：通常多出现在下巴、鼻梁两侧、额头，看得见，挤不出来。
毛发角化病：油性皮肤和混合性油性皮肤经常出现，像鸡皮疙瘩一样的小斑点，正常社交距离看不明显，但是亲眼看到超级难受！
毛孔粗大、黑头粉刺：鼻尖、下巴、脸颊两侧这些容易出油的地方，似乎总有一层油堵在毛孔里。
以上皮肤问题在家自己可以改善，但是比较严重的，比如中度的疥疮、鱼鳞病等，还是要到医院就诊。
第 3 部分：使用什么酸？
市场上一些最常见的酸：
第一类是果酸类，这类酸性物质的成分很小，能够渗透到肌肤的真皮层，有效浓度8-10%。
第二类是水杨酸，唯一具有脂溶性的酸，可以渗入毛孔深处，不仅能去除废旧的角质细胞，还会帮你促进角质细胞的生长，有效浓度0.5-2%，是新手小白的标配。
第三类是壬二酸，别名杜鹃花酸，主要y制黑色素产生和沉淀，适合暗沉痘印皮肤，有效浓度15-20%。
从我们医学的角度来说，水杨酸绝对是治酸的最佳选择！
作为唯一的脂溶性酸，它可以进入我们皮肤的真皮层，疏通和排出我们皮肤中堵塞的油脂，更有利于排酸所必需的新陈代谢。
以下人群不适合酸刷~看完请往后靠！
✘超敏感肌肤，常年满脸红血丝
✘怀孕或哺乳期
✘脸部已确诊皮肤火，正处于发作期
✘角质层薄，皮肤不耐受，容易发红发痒！ 今天，我将通过分解它们来教您这些步骤：
▶▶▶第一步：刷酸前测试
新手刷酸前一定要做五分钟过敏测试！ ！ 这是我们医生对每次来医院刷酸的患者强调的。
——其实就是让皮肤有一个适应的过渡期。
不同浓度的刺激强度也不同，因为每个人的皮肤耐受力不同。 如果皮肤不耐酸闭口粉刺美容院有用吗，就会出现发红、疼痛、瘙痒、灼痛等现象。
不仅刷酸前需要建立，每次刷酸时增加浓度，都需要提前检测。
取适量酸刷产品，涂于耳垂背面，等待5分钟。 如果没有过敏或发红，则可以进行下一步。 如果有任何不良反应，请立即停止。
▶▶▶第二步：正规刷酸，首选水杨酸
撇开我们医生不谈，各种媒体平台和大家耳熟能详的大V博主，都已经把水杨酸的功效说的一清二楚了！
根据我在医院多年治酸的经验，水杨酸确实是治酸最好的成分！
作为唯一的脂溶性酸，水杨酸可以深入毛孔，溶解油脂，疏通毛孔。
像我们平时在医院给病人用的，就是30%的水杨酸。
但！ 医院运营需要仪器和技术！ ！ 我们平时在家里使用水杨酸，选择的浓度不要超过2%。
国产护肤品中水杨酸的浓度应在0.5%~2%之间，国产护肤品中水杨酸的浓度不得超过2%。
也就是说，市面上能买到的那些浓度在2%以上的水杨酸产品，都是没有备案的三无，而且很多都是因为错误使用高浓度而烂脸的。
建议初学者从 0.5% 的浓度开始。 日常痘印、粉刺、黑头等问题，2%以下的低浓度即可解决。 不用担心浓度低的影响。 操作性、安全性、稳定性和性价比远高于医院的高浓度酸刷。
尤其是低浓度水杨酸化妆棉，可以充分发挥水杨酸的优点，随时扔掉，没有交叉感染的风险。
浓度虽然低，但是一定要循序渐进！ 不要一开始就喂烈性药！
一定要按照浓度从低到高，从局部到全脸，慢慢建立耐受性，根据自己皮肤的适应情况，逐渐加快使用频率和停留时间的长短，这样才能更好的适应，不会带皮肤过敏。 刺激。
如果只是简单的去角质，那刷酸频率建议在2-3周一次；
如果是针对痘痘的话，那刷酸频率建议在一周2-4次的局部刷酸，也就是点涂在痘痘区域，痘痘消除就可以停止刷酸了；
如果是应对黑头和粉刺，那刷酸频率建议在一周2-3次，第一次建议5分钟左右的局部刷酸，后面建立耐受度后可以延长至10分钟左右的局部刷酸。北京大学第一医院2017年改善21例痤疮患者，使用2%水杨酸酸刷7周。 最后测试证明，水杨酸确实可以改善痘痘和痘印。 对脸上的痘印也有改善作用！
记得我这个级别的黑头痘印用完一盒差不多了，有很大的改善。
基本上用了第二个星期就可以感觉到脸上的油脂变少了，而且水杨酸本身对毛孔内的黑头深层疏通和松动作用很大，所以刷酸的效果上黑头比较明显。 就连痘疤也整体淡了很多。
化妆棉分为凸面和平面。 我一般都是用凸起的珍珠面擦去黑头、闭口、容易长痘痘的地方，让这些部位和水杨酸溶液充分接触，然后在出油严重的T区用湿敷平铺，毛孔粗大的位置。
对于初学者，建议第一次擦在脸上。 刷两三遍后，皮肤有了一定的耐受性，再开始一点点涂抹，注意避开敏感的地方，比如眼部或者脸上的一些小伤口。
刷酸后，用清水洗脸。 主要刷酸的痘痘区和T区，可能酸比较多，多洗几次，保证干净。
不要以为这就是结局，最重要的一点！ 刷酸后一定要同时补水！ ！ ！
▶▶▶第三步：刷酸后，密集补水保湿，及时改善肌肤缺水问题
刷酸后皮肤看起来特别红润、清透，这是因为刷酸后角质层变薄，细胞间脂质减少所致。
是时候给你的皮肤补水了！ ！ ！
因为皮肤的保水能力变差，水分流失，皮肤容易变得干燥。 如果不及时补充，很容易导致皮肤爆痘。
敏感肌这种情况下，护肤一定要做减法，选择的成分一定要简单、温和、无刺激。 不要用多种护肤精华来迎接你的脸。 此时应停用功能性成分。
直接选用能给予肌肤高强度补水的成分，如：透明质酸、氨基酸、泛醇等。
我们医学生会更倾向于这种超透小分子玻尿酸，
小分子结构能深入角质层，直达我们肌肤真皮层，持续释放保湿因子闭口粉刺美容院有用吗，真正发挥补水锁水的保湿功能，是普通玻尿酸的4倍以上.
特别是这款4D网状小分子玻尿酸属于玻尿酸世界金字塔，可以立体保湿。 临床保湿试验表明，它能迅速增加皮肤的含水量。
它有自己的糖异构体，可以帮助皮肤建立稳定的储水能力。 在补水的同时，还在表皮形成一层强力锁水膜，像磁铁一样强力锁水，可持续长达6-8小时的高保湿。
刷完酸再用，皮肤就像喝了水一样，不脱皮，补水的同时把水锁在里面。
▶▶▶Step 4：刷酸后，修护肌肤屏障，为肌肤打造铠甲
我院皮肤科主任说得最多：好的皮肤状态是靠皮肤屏障来承载的。
只是因为刷酸去除了废物和多余的角质，所以在修复角质层的过程中，皮肤屏障比较脆弱，需要加强和修复。
还是一样，这个时候护肤的流程和成分应该简化，高端的功能性成分不要再迎面而来了。
做好皮肤屏障护理是刷酸成功的关键！
单从医学领域来说，有很多物质可以修复受损的皮肤，
但是说到医疗或者美容行业，其实分为两类，一类是荷尔蒙的，一类是非荷尔蒙的。
不同的是，荷尔蒙类物质如果使用得当，见效快，但不稳定，可能会引起皮肤不适。
不含激素的药物起效会慢一些，但是安全性和稳定性会高很多，选对了效果也不会差。
β-葡聚糖是一种无激素物质，以其稳定的结构而著称。
特别是用于皮肤屏障修复时，可以缓解皮肤敏感引起的灼痛、刺痛、瘙痒和不适，还可以帮助和加速表层皮肤的新陈代谢。
我科一致认为非常适合刷酸后皮肤发红、敏感，可以加快皮肤的恢复，让皮肤保持在稳定的状态。
我通常使用湿敷敷在皮肤的敏感区域。 涂抹后发红明显会消退很多。 也可以直接滴在脸上轻轻按摩。 背部的紧绷感和不适感全都没有了！
主要是温和纯净，既能舒缓舒缓，又能补水保湿。 持续使用还可以促进恢复，安全系数非常高。
以上就是关于刷酸的所有详细干货。 想让自己的皮肤越来越好，必须掌握所有的操作细节！
但这还没有结束。 以后有机会再详细说说酸刷不当导致的各种问题和解决办法。 希望对您有所帮助。
顺便提一下，刷酸期间应该注意的一些事情，80%的人都不知道，就因为这些原因……
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——3.23更新——
收到很多关于酸疗的私信，80%都是问花大价钱买的水杨酸产品没用怎么办！
都买了还能怎么办。。。
也就是你买了三无产品，自然要交智商税。 价格高不说，内容不纯，配方乱七八糟！
大家一定要擦亮眼睛检查成分和配方。 如果实在不行，可以参考我前面提到的水杨酸化妆棉。 最起码，我可以向你保证，安检和质检是完全通过的。
总之希望大家不要因为各种皮肤问题而过于着急。 其实，选对食材，选对方法，很简单！
还是不知道怎么选，如果怕买错，可以直接参考我用过的流程！
结合正确的使用方法！
不敢保证大家的效果是不是都比我好，但至少，符合国家药监局的检测要求，成分比例有权威认证！
而且在我的实际实践中是安全有效的！
1.刷酸前后敏感度测试
2. 水杨酸
3.刷酸后保湿
4.酸刷后舒缓修复
参考：
[1] 姜敏，苏慧，肖杰银，等． 超分子水杨酸联合粉刺挤压治疗轻中度痤疮疗效分析[J]. 中国美容医学。
[2] 曹亚静，钟少敏，陈元，等． 外用水杨酸改善痤疮的应用效果研究[J]. 中国美容医学, 2019, 28(4): 31-35.)
[3]何力． 皮肤屏障与保湿[J]. 实用医院临床杂志，2009(02)：25-27。
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